【北京联盟】

2020-12-04 阅读(23)

那么我们比较常见到的酸性土有哪些？常见的酸性土主要是以南方的红色土壤为主的，长江、黄河流域附近的黄土都是碱性土，还有就是东北地区的黑土呈中性或者是微酸性。那怎么分辨出土壤的酸碱性？其实很简单，要想知道你家的土是什么属性的，你可以去...

2020-12-04 阅读(34)

海带脆嫩入味，做法简单省心，接下来我们就看一下具体做法。1.首先准备食材准备1块五花肉，切成均匀薄片，刀工不好的话放冰箱冻一下会更好切。准备豆腐皮两张，划开叠放在一起切成条。海带洗干净以后，也切成同样的宽条。生姜拍一下切成小块、大葱...

2020-12-04 阅读(50)

一家3口花了300多，洗碗的时候扎心了：不如去火锅店】入冬之后，火锅店再次开启了“最受欢迎”模式，一些“招牌”的店面，更是排起了长龙，网上拿号、电话预约、到店等位等等的操作，只为能在这个冬日里，吃上一顿热腾腾的火锅。火锅几乎没人不喜欢...

2020-12-04 阅读(31)

其实也是主食，因淀粉含量高当作主食吃有很好的饱腹感，而且维生素C的含量比很多蔬菜都要高，营养还是很丰富的。我很喜欢在家里常备着土豆，早餐蒸熟或是煎成土豆饼当作主食低脂饱腹，做蔬菜浓汤加一个土豆可增加汤水的浓稠度和顺滑的口感，也可以...

2020-12-04 阅读(49)

文|围裙妈妈（专注育儿饮食优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）想当初刚生下儿子，我们全家手忙脚乱，我连尿布都不会换。如今我已经成了合格老妈，下厨、打扫、穿搭样样得心应手。把孩子照顾得健健康康的，还能研究很多美食，人生的乐趣...

2020-12-04 阅读(14)

把豆腐切成2厘米左右的正方向。2.碗中打入两个鸡蛋，用筷子充分搅散，白玉菇一把，摘洗干净切长段，再准备一些姜片和葱花备用。3.炒锅内加入少许植物油，油热淋入鸡蛋液，缓慢把鸡蛋摊成鸡蛋饼，待鸡蛋饼煎至金黄后，铲成宽条盛出备用。4.用锅内底...

2020-12-04 阅读(12)

3.面团搅拌至出膜。4.将面团揉光后放入盆中，盖上保鲜膜。5.将面团放入烤箱发酵至二倍大，发酵的时候烤箱可以加一碗水来增加湿度。6.面团发酵的时候可以制作馅料，将二十五克软化好的黄油、十五克蒜蓉、五克葱花、十克糖粉和三克盐放入大碗中，搅拌...

2020-12-04 阅读(18)

泡面的品牌和口味也多了起来，从大型超市到楼口的小卖店都可以买得到。虽然泡面会有一些负面信息，但随着人们生活节奏加快及旅行的需要，泡面食用起来又十分方便，成为现代生活不可或缺的简易食品之一。在购买泡面的时候，我们会发现，明明分量一样...

2020-12-04 阅读(23)

但始终逃脱不出“单口味”呈现的特点。其实对于笔者来说，如果能把馒头搭配其他的美味一同炒制，其实根据其本身的软嫩口感，一定会给人带去不一样的美食体验。就好比今天分享的这款番茄鸡蛋炒馒头。笔者把番茄炒鸡蛋的灵感融入了烹饪馒头之中，做出...

2020-12-04 阅读(21)

民以食为天，美食不容辜负。享受美食也享受制作美食的过程是一种美好的生活态度。享受美食同时也追求营养健康，品味更多美食，享受更多健康。每天分享美味又健康的饮食，欢迎关注。 文章插图 今天分享的是西兰花拌木耳，快手减肥家常菜，清脆可口，...

2020-12-04 阅读(20)

喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始介绍所需要的食材：娃娃菜、金针菇、胡萝卜、线椒、小米辣、大蒜、生抽、蚝油、白糖、老干妈豆豉辣酱4、娃娃菜先用擀面杖敲打一下，再把娃娃菜一片片掰下来，再用清水一片片清洗干净，捞出沥干水...

2020-12-04 阅读(38)

回锅肉 文章插图 用料五花肉200克青蒜2棵花椒20粒左右姜片7、8片郫县豆瓣酱2大勺料酒2大勺白糖1大勺盐1小勺生抽1大勺做法先将肉入冷水锅，放入姜片，到一大勺料酒，大火将水烧开，然后转中火，煮半小时左右。等到用筷子戳进去能扎得透，且没有血水...

2020-12-04 阅读(40)

营养丰富，价格便宜，一年四季都有，大多数人都会在家里备上一些，无论是炒还是炖，或脆爽或软面，都非常好吃。炒土豆丝是最家常的做法了，不管是酸辣土豆丝还是醋溜土豆丝，都是很不错的下饭菜，脆爽可口，大小宴席都少不了它，吃大鱼大肉时来一口...

2020-12-04 阅读(12)

文章插图 香辣鱿鱼圈材料：冰鲜鱿鱼筒、老干妈豆豉、生抽、盐、胡椒粉、淀粉、姜、蒜、花椒粒、泡姜、泡椒、青椒、红椒、洋葱做法：1.冰鲜鱿鱼筒内外洗净，撕去表面红皮和里面黑膜，切成圈，在开水里汆十几秒钟出水，捞起冲凉后在凉水中浸泡几分钟...

2020-12-04 阅读(31)

通常都要两块钱一个左右，可是打开来吃的话，不是感觉太咸就是里面没有流油起砂，彻底没有了食欲，那么我们如何可以自己在家里面，做出新鲜美味的咸蛋呢？接下来我就教大家几个腌制咸蛋的小技巧，希望对您能够有些许的帮助，我们一起来看看吧！妙招...

2020-12-04 阅读(19)

导读：教你在家做老婆饼，几步就上桌，焦香酥脆又好吃，孩子超爱吃说起老婆饼，大家都吃过吧，这是一道常见的面食！平常大家都喜欢吃老婆饼的，因为老婆饼吃起来外皮很酥脆，而且里面香甜又好吃，真的是越吃越香，自从我学会在家做老婆饼后，我家一...

2020-12-04 阅读(40)

但是也不能太复杂，最好是几分钟就可以做好，这样的早餐很适合冬天。早餐的种类有很多，蛋饼肯定是少不了，主要的食材就是米粉和鸡蛋，但是里面还能加喜欢的蔬菜。今天要推荐的是包菜蛋饼，包菜也是这个季节的上市菜，水分充足口感清爽，做出来的蛋...

2020-12-04 阅读(28)

西兰花炒百合 文章插图 材 料：西兰花150克，百合80克，盐、昆布调味粉、姜丝、植物油、水淀粉适量做 法：1、西兰花洗净，切小块，百合去杂质，瓣开，洗净2、把百合用开水焯10秒捞出3、把西兰花用开水焯2分钟捞出4、锅里放油，放姜丝5、放下西兰花...

2020-12-04 阅读(26)

山药150克，藜麦2茶匙，熟米饭少许（3茶匙）。【做法步骤】1、锅里加入适量的清水。2、将紫薯、山药去皮切片，放入蒸锅。3、大火蒸15分钟，取出放凉。4、带上手套将两种食材碾碎，碾成紫薯山药泥。6、加入提前泡发的白藜麦和少许的米饭。7、再次搅...

2020-12-04 阅读(30)

香飘满屋的几道家常菜，美味营养简单，好吃不油腻，每次做准光盘！熘鱼片 文章插图 做法：1. 将鱼柳片成片，用生抽、盐、鸡粉、蛋清和水淀粉抓匀，腌制30分钟。2. 锅内放油，待油热，将鱼片一一滑入，炸熟。3. 捞出，沥干油备用。4. 葱切葱花，姜切...