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奇怪|不论男女,夜里有这种奇怪的“表现”,快看看是不是患上高血压了

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为什么起夜多了,尿多了,说明你患上了高血压呢?这是因为一旦身体中的血压升高,就会导致肾脏的浓缩功能出现了问题,这时候也可能是由于身体摄入过多的盐分而引起体内水液增多所引起。有研究表明,一般夜尿比较多的人更加容易患上高血压。高血压最容易盯上的...

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乌龙茶|早中晚,喝对三杯茶,养胃促消化

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人们常说“一天之计在于晨”,早晨是脾胃的阳气向上走的时候,之所以老年人年纪大了出现“五更泻”的情况,就是脾肾阳虚的表现。这时候喝点绿茶,自然能帮助人发阳气,有利于脾胃的运化功能。中医认为“心主血”,一个人要想精神好,得益于血的滋养,而血的生...

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解暑|想长寿全靠吃,三种食物换着吃,美白抗衰,还能解暑,早知早好

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清蒸白菜或者水煮白菜,减脂人群多吃,不仅能减脂瘦身,还能补充体内水分,美颜美白。莲子是生活中常见的一种食材,含有丰富的营养物质,有很高的营养价值,所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,更是常用营养佳品。另外莲子中铁的含量也非常丰富,具有治疗贫血...

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吃货|真相:食物伤牙的5大谣言,你听信过几个?吃货更该知道

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因此建议刷牙前后半小时不要喝可乐。2、嗑瓜子会伤牙?对经常嗑瓜子牙齿上面十分容易出现V形凹槽,而且大门牙之间的间隙会不断增大,这肯定与大家过度使用牙齿有直接的关系,使得牙齿表面的牙釉质出现了磨损,这样牙齿遇到冷热的时候会变得十分敏感,甚至一些...

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体重|生姜和它泡一泡,睡前一杯,湿气没了,子宫干净了,体重明显下降

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所以,姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用。另外,很多人的口臭是因为胃寒引起的,这个时候吃些暖胃的食物就可以缓解口臭,生姜是暖胃的食物,所以,胃寒口臭的时候吃点生姜或喝点姜汤就可以达到治疗口臭的效果。另外,用生姜水漱口可以治疗牙周炎。经...

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身体|女性想要身体好,平时常吃一些,延缓衰老,养护血管,增强体质

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黑豆苗具有滋肾补肾、补血明目的功效外,还能排毒润肤,抗衰老,延年益寿。黑豆苗的营养价值丰富,含有丰富的蛋白质及碳水化合物,富含铁、钙、磷及胡萝卜素,其性微凉味甘,有健胃消食,养肝排毒,清理体内毒素之功效。黄花菜也叫做金针菜,餐桌上很多人把它...

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瓜中含|女性不愿老太快,要学会吃3种食物,补血益气,排出毒素,显年轻

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并且冬瓜籽中含有的蛋白质和瓜氨酸也能够抑制黑色素的形成,从而起到美白的功效。冬瓜中含有的丙醇二酸,也有着祛皱淡斑,美白抗衰的功效。鸡腿菇中含有大量的膳食纤维,它们能加快肠胃蠕动,也能促进消化还能促进大便的生成与排出,平时食用能起到润肠通便、...

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感染者|刚刚通报!青岛发现1例无症状感染者!

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新增无症状感染者李某某,男,30岁,户籍地黑龙江绥化安达市,暂住胶州市九龙街道办事处爱国村小区。李某某在青岛锦宜水产有限公司从事搬运及消杀工作,是纳入胶州市“应检尽检”定期检测的人员,前期历次例行核酸检测结果均为阴性,最后一次检测日期为11月23...

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熬夜|夜猫子们有救了,熬夜伤身之外吃这几样东西补补

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2、长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素,这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的概率大大增加,严重的还会导致猝死。3、医学研究表明,熬夜的人比睡眠正常的人更容易患上癌症,以胰腺癌为例,经常熬夜的人发病率要比一般人高出 3 倍多。因为癌细胞...

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免疫力|5个月HPV成功转阴分享,希望病友少走弯路

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如今三餐不规律,习惯打手机晚睡,运动少,生活压力大等原因,不知不觉,其实自己身体的免疫力都处于偏低状态。它被称为亚健康。从长期来看,我可以明显地感到自己处于亚健康状态。身为一名网络作家,我的工作长时间面对电脑,且写得很专注,常常会忘记吃饭,...

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女性|女性到了中年,多吃三种食物,刮油消脂,排毒清肠,甩掉大肚腩

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苹果中含有的多酚有很强的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,减缓皮肤衰老速度,可以美白润肤。睡前来一个苹果,可以起到安眠的作用,还能缓解疲劳。“四红粥”是指红豆、花生、红枣、红糖经过小火熬煮,能充分发挥他们各自的作用,这道粥的补血养眼的功效赫...

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世界|世界艾滋病日 让“红丝带” 传递关爱

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