汇食■牛肉炒得又柴又难吃?找到这个方法,比饭店的还嫩还入味!
中国的吃货千千万 , 有很多的吃货无肉不欢 , 他们不仅还吃肉 , 还能把肉吃得很香 。 大家不仅会吃常见的猪肉 , 还会吃些有营养的牛肉 。 牛肉是世界第三消耗肉品 , 牛肉含有丰富的蛋白质 , 氨基酸 。 能提高机体抗病能力 , 对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜 。 牛肉的烹饪很考验技术 , 一不小心就会煮老嚼不动 , 其实炒牛肉只需一点技巧 , 又嫩又入味 , 比饭店还好吃 , 找到这个方法 , 成菜比饭店的还嫩还入味!
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食材&配料:
牛肉、姜丝、料酒、老抽、蚝油、蛋清、淀粉、小米椒、泡椒、葱、蒜、盐、香菜
做法:
1.牛肉逆着纹路切成薄片 , 顺着切纹路切会让肉容易变老
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2.切好的牛肉放入碗中 , 加入适量的姜丝、料酒用手抓拌均匀 , 让牛肉吸收料酒 , 再加入适量的老抽、蚝油、蛋清抓拌均匀
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3.加入适量的淀粉抓拌均匀 , 然后放适量的油拌匀腌制20分钟 , 这一步是让牛肉保持嫩滑多汁的关键哦
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4.把小米椒和泡椒切圈然后切碎 , 葱姜蒜切成想要的样子
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5.起锅烧油 , 油热后倒出这个是滑锅 , 滑锅是为了肉下入锅中不粘连 , 热锅冷油放入牛肉快速滑散 , 翻炒至变色后盛出
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6.再次起锅烧油 , 放入姜、蒜、小米椒爆香 , 炒香后放入泡椒炒出水分
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7.再加入牛肉翻炒均匀 , 调入适量的盐和香菜炒匀即可出锅 , 这道菜就算是做成了 , 文章里的关于如何让炒出来的牛肉保持嫩滑的小技巧 , 你get到没?我就不总结了 , 如果没有 , 就收藏起来慢慢看!
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