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江苏省 江苏一48岁女子，每天吃一片叶酸，坚持半年，她怎么样了？

江苏省 发病率 脑梗


江苏省 江苏一48岁女子，每天吃一片叶酸，坚持半年，她怎么样了？
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【江苏省|江苏一48岁女子，每天吃一片叶酸，坚持半年，她怎么样了？】
江苏省 江苏一48岁女子，每天吃一片叶酸，坚持半年，她怎么样了？
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江苏省 江苏一48岁女子，每天吃一片叶酸，坚持半年，她怎么样了？

导语：叶酸是很多女性都知道的一种维生素 ， 尤其是怀过孕生过小孩的女性 ， 再、在备孕期以及怀孕前期 ， 都会被明确要求补充叶酸 ， 主要还是为了胎儿健康 ， 但其实叶酸的作用可不止这些 。
很多人都好奇 ， 为什么叶酸能够保证胎儿发育？这是因为叶酸本身能够参与DNA以及RNA的合成 ， 孕妇补充叶酸能够降低胎儿神经管畸形的风险 。 如果没有补充叶酸 ， 就有可能导致胎儿畸形 ， 所以孕妇都需要重视起来 。
但是我们今天要说的孙女士 ， 却不是一位孕妇 ， 她已经48岁了 ， 是江苏南京人 ， 在南京本地经营着一家小服装店 ， 每天就是进货卖衣服 ， 生意很不错 ， 收入也很高 ， 她也感到生活忙碌且充实 。
不过 ， 孙女士有一段时间 ， 开始感觉到身体出现问题了 。 倒不是什么疾病 ， 就是感觉哪哪都不对劲儿 ， 经常半夜失眠 ， 头发也是大把大把掉 ， 还长出好多白头发 ， 经常感到力不从心 ， 精神状态也是一天比一天差 ， 几个常来店里的老顾客都建议孙女士多多休息 。
在经常来店里的顾客中 ， 有一位跟孙女士关系比较好的 ， 说自己以前也这样 ， 建议孙女士买点叶酸片回来吃 。 孙女士照做了 ， 去药店买了一盒 ， 回家之后就一直在吃 ， 距离现在已经吃了半年多了 ， 让我们来看看孙女士现在怎么样了 。
一）气色变红润了
一个人状态好不好 ， 光看她的气色就能看出来 。 孙女士回忆起半年前 ， 脸上无光 ， 双眼暗淡 ， 看起来比实际年龄老了十岁 ， 再看看现在 ， 孙女士整体的面部气色就好了很多 ， 感觉皮肤也有光泽了 ， 看起来更显年轻态 。
这是因为之前孙女士因为生意忙碌 ， 所以休息不好 ， 到时体内气虚 ， 气虚就推不动血流 ， 因此就导致了气血虚亏 。 叶酸中的营养成分能够帮助调理机体 ， 缓解机体气血双亏的状态 ， 所以孙女士长期吃下来 ， 脸上血流畅通了 ， 面色也就红润了 。
二）睡眠质量提升
孙女士正处于更年期这一关键时期 ， 体内雌激素水平下降 ， 内分泌失调 ， 晚上也一直失眠盗汗 ， 经常半夜惊醒 ， 这也会反向促进内分泌失调 ， 形成恶性循环 。 久而久之 ， 不仅是神经衰弱 ， 精神状态急转直下 ， 更重要的是身体免疫力也会下降 ， 更容易生病 。
在服用叶酸片半年之后 ， 孙女士的睡眠情况已经有了明显好转 。 以前要等到两点之后才勉强睡着 ， 而现在十二点之前就能入睡 ， 睡眠好了 ， 孙女士白天也越来越有精神了 ， 之前浑身无力的状态消失了 ， 白天工作也更有劲儿 。
三）脱发、白发得以缓解
孙女士之前掉头特别厉害 ， 但是在服用叶酸的这半年内 ， 脱发问题在慢慢好转 。 因为叶酸有助于毛囊修复 ， 所以掉的头发越来越少 ， 而且头发的质量也提高了 ， 不会像以前一样 ， 一梳就掉 。 此外 ， 孙女士的白发也变少了 ， 看起来更显年轻 。
所以 ， 孙女士吃了半年叶酸片 ， 身体状态好了很多 ， 气色红润、睡眠安逸、发质提升 ， 身体更加健康了 。 但其实 ， 叶酸片还有一个很重要的作用 ， 孙女士还没有体会到 ， 就是降低脑梗的发病率 。
我们先来看脑梗出现的原因 ， 大部分患者都是因为高血脂、高血压的缘故 ， 导致血管堵塞 ， 大脑供血不足 ， 出现缺血性坏死 。 在高血压中 ， 有一种叫做“H型高血压” ， 这类人群出现脑梗的风险比一般人高得多 。 之所以血压升高 ， 是因为体内的同型半胱氨酸水平异常升高 。
当血同型半胱氨酸水平高于10?mol/L的时候 ， 会导致血管内皮细胞出现炎性反应 ， 导致脂质代谢异常 ， 这就会诱发高血脂、动脉粥样硬化 ， 血管腔狭窄 ， 血压自然就上升了 ， 心脑血管的发病率也会水涨船高 。
叶酸在人体 ， 能够促进同型半胱氨的代谢分解 ， 不少高同型半胱氨酸血症 ， 病因都是体内缺少叶酸 ， 而及时补充叶酸 ， 就能缓解这种高血压 ， 并且降低脑梗的发病率 。

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