常用的婴儿辅食及制作方法
因为孩子太小,但是水果又富含各种维生素,所以我经常给我宝宝榨果汁喝 可以用榨汁机,最好是用手榨的那种 。也可以将苹果胡萝卜,切成小块放进小锅里放水煮 。大家看下步骤: (1)菜水或果汁:将新鲜蔬菜或水果洗净切碎,以一碗菜一碗水的比例,先将水煮开,再将切好的菜或水果放入锅内,加盖煮5分钟,稍冷后,将水滤出即可食用 。(2)番茄汁和橘子汁:番茄汁将番茄洗净,用开水烫后去皮,再用消毒纱布包住番茄,用消毒调羹挤压成汁 。橘子汁将橘子外皮洗净,切成两半,每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟,待果汁流入槽内,用消毒纱布过滤后,取出橘子汁 。
孩子小时要多吃蛋黄,因为蛋黄可以补钙,但是孩子太小,怎么给他吃呢,大家看我怎么做: 将鸡蛋洗净,放在冷水锅中煮熟,煮得老一些,取出去壳,剥去蛋白,将蛋黄压成泥状,用开水调成糊状 。这样就可以给孩子喝了 。
【常用的婴儿辅食及制作方法】菜泥和水果泥也是我经常给孩子吃的一道副食: 菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎,加盐少量,放在蒸锅中蒸熟,取出捣碎,去掉菜筋,用勺搅拌成菜泥 。胡萝卜泥制法与菜泥相同,水果泥是将苹果或香蕉洗净,苹果切成两半,香蕉剥去一边皮,用勺刮成泥,随刮随喂 。
藕粉孩子多吃吃也不错: 取藕粉一羹匙,糖一羹匙,先用少许冷开水调匀,再用沸水冲开调拌成羹糊状 。这个最简单啦 。
当然,最最简单却又很营养的大米粥大家可千万别忘记哟 。记得要烧的很烂 。
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