素炒花椰菜的做法(菜花)
怎么做素炒花椰菜好吃?学做素炒花椰菜需要哪些食材?为您提供素炒花椰菜最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味素炒花椰菜!
素炒花椰菜的介绍:【素炒花椰菜的做法(菜花)】花椰菜的含水量高达90%以上,所含热量较低(每杯23~32千卡),因此对希望减肥的人来说,它可以填饱肚子,而不会使你发胖
素炒花椰菜的食材和调料:花椰菜1个红辣椒适量葱适量姜适量调料(盐.味精.十三香.酱油...
素炒花椰菜的的家常做法,最正宗素炒花椰菜怎么做好吃花椰菜切小块洗净在开水里烫煮2.3分钟捞出来
葱姜辣椒切好
往锅里倒适量的油,油热时将切切好的葱姜辣椒放入锅中
再将菜花倒入锅中翻炒几分钟就好
小贴士因为菜花在开水中烫过很好炒熟好入味简单
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