熟地枸杞子炖鳖鱼的做法（肝调养食谱）
【熟地枸杞子炖鳖鱼的做法（肝调养食谱）】熟地枸杞子炖鳖鱼的做法简单是肝调养食谱的常见菜 ， 不一定要看熟地枸杞子炖鳖鱼视频才能学会 ， 但怎么做熟地枸杞子炖鳖鱼最好吃 ， 跟着美食菜谱网的做法图解来做这道熟地枸杞子炖鳖鱼吧
菜系及功效：肝调养食谱 肾调养食谱 滋阴食谱
口味：咸鲜味 工艺：炖
熟地枸杞子炖鳖鱼的制作材料：
主料：甲鱼500克
辅料：熟地黄30克,枸杞子15克
调料：姜5克,盐5克
教您熟地枸杞子炖鳖鱼怎么做 ， 如何做熟地枸杞子炖鳖鱼才好吃
1. 将熟地洗净切小片；
2. 枸杞子洗净；
3. 鳖鱼放沸水中烫 ， 去肠脏、头、爪 ， 洗净斩件；
4. 将全部用料放入炖盅内 ， 加开水适量 ， 炖盅加盖 ， 文火隔开水炖2小时 ， 调味即可 。
小帖士-健康提示：滋阴补肾；
肾病属肝肾阴虚者 ， 症见肾病反复发作 ， 腰膝酸软 ， 头目眩晕 ， 耳鸣聋 ， 或盗汗遗精 ， 或潮热心烦 ， 或口燥咽干等；肾病脾肾阳虚 ， 见食少便溏 ， 小便清长者不宜用本汤；若肾结核阴虚火旺 ， 伤及血络 ， 而见血尿乾 ， 熟地可改用生地 。
推荐阅读
- 老鸡怎么炖简单又好吃 炖老鸡的方法
- 海带豆皮腊肉一锅炖 怎样做海带豆皮腊肉一锅炖
- 山药炖鸡汤的做法（豫菜）
- 蛋清炖鲜奶的做法（豫菜）
- 海鲜酱蒜香炖豆腐的做法（豫菜）
- 南瓜炖鸭子汤怎么做 做法介绍
- 绿甘蓝炖柿子的做法（西红柿）
- 木瓜炖牛排的做法（沪菜）
- 沙茶番茄炖牡蛎
- 鸡肉怎么炖好吃又营养 炖鸡肉的做法