南瓜小米粥的做法(月经不调食谱)
怎么做南瓜小米粥好吃?学做南瓜小米粥需要哪些食材?为您提供南瓜小米粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味南瓜小米粥!
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:3-4人
南瓜小米粥的简介:家里的小米几天前就吃光了,今天抽空又去市场买了些,小米不能买多,否则容易生虫 。我上次买的小米不好,回家几天就发现生虫了,所以我打算以后不再买那家的东西了 。今天熬了南瓜粥,这一锅,我只喝了半碗,还是儿子剩下的,南瓜红枣几乎全让儿子吃了,还让我下次多放点红枣,每次碰到好吃的他都独占 。早上的土豆饼也不让老公吃,老公就吃别的,等他吃够了再让老公吃,老公也没食欲了,唉 。小米南瓜粥养胃的,特适合我家 。也建议胃不好的童鞋多喝点小米粥,特别早上喝小米粥配馒头而不是花卷包子哦 。
南瓜小米粥的食材:主料:小米80g南瓜400g红枣3个辅料:水适量南瓜小米粥的做法图解步骤:
1.原料:小米 。
2.南瓜400g 。
3.小米淘洗干净于锅中加入适量清水和红枣 。
4.锅开后,用勺子架起 。
5.在水分比原来有点粘稠的时候,加入南瓜 。
6.一直熬到自己喜欢的浓稠度,南瓜烂了即可 。
小贴士:【南瓜小米粥的做法(月经不调食谱)】喜欢南瓜烂的可以和小米一起煮 。
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