川味家常回锅肉的做法(便秘食谱)
工艺:炒
难度:初中水平
人数:2人份
口味:豆瓣味
准备时间:5分钟
烹饪时间:<30分钟
主料五花肉1块
辅料杏鲍菇1个
胡萝卜半根
蒜苗1小把
调料食盐2克
姜2片
蒜2瓣
八角2个
花椒5克
料酒1大勺
生抽少许
豆豉1大勺
郫县豆瓣酱1大勺
白糖适量
植物油1汤勺
教您川味家常回锅肉的家常做法,川味家常回锅肉怎么做好吃1.五花肉凉水下锅,放葱、姜、花椒、大料,大火煮开撇沫,转小火煮熟(大约需要二十分钟左右,根据肉块的大小,或者用筷子扎一下感觉无血水出来就是熟了) 。熄火再焖一会后捞出晾凉,把晾凉的五花肉切成大的薄片备用
2.杏鲍菇、胡萝卜洗净,对半剖开切片备用;蒜苗洗净斜切成段,姜、蒜切末,郫县豆瓣酱和豆豉剁细备用
3.锅里放少许油,下入五花白肉片,把五花肉片煸炒至出油,盛出备用 。用锅里煸炒肉片出的油爆香姜蒜末,下入豆豉、郫县豆瓣酱炒香炒出红油
4.加入胡萝卜和杏鲍菇翻炒一会儿,差不多熟了再放入煸炒过的五花肉片翻炒,烹入料酒、生抽,再加入白糖和盐
5.最后加入蒜苗(先放入蒜白部分)翻炒几下,断生就可以出锅了
川味家常回锅肉烹饪技巧:1、五花肉煮熟凉透后再切不容易碎,而且能切得很薄,肉片要切的稍微大一些、薄一些为好,不要切得太厚,那样不容易入味;
2、煸炒五花肉片的时候油要少放或者不放,利用五花肉煸出的油来炒其它配菜,比较健康,也不影响口味:;
【川味家常回锅肉的做法(便秘食谱)】3、调味料里的郫县豆瓣酱和豆豉都很咸,生抽要酌情加入,以防过咸 。
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