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女人胸部胀痛是怀孕的表现吗？乳房胀痛应该怎么缓解？

乳房的健康对女性来说是很重要的，乳房不仅是女性审美的部位，而且对于生育也有很大的影响，有时候乳房会出现胀痛的现象，乳房胀痛和很多因素有关，有些成年女性认为是怀孕的征兆，那么胸部胀痛是怀孕的表现吗？乳房胀痛应该怎么缓解？
1、乳房胀痛的原因
导致乳房胀痛的原因有很多，想要了解乳房胀痛是不是怀孕，首先必须清楚乳房胀痛的原因，一般来说乳房胀痛的原因包括：青春期、经期、孕期、产后、人工流产、乳腺炎、乳腺增生等因素 。
2、乳房胀痛是怀孕了吗
从上述的因素我们知道乳房胀痛是怀孕的一种表现，但并不能说明乳房胀痛的唯一结果就是怀孕，所以说乳房胀痛只能作为怀孕的可能 。
3、中药治疗乳房胀痛方法
1、年轻MM多是肝郁所致
乳头属肝经，年轻女性出现乳痛症，大部分是肝郁气滞所致，需要疏肝理气 。中医一般会用些花类入药，工作比较忙的白领可以买点放在办公室，每日泡成花茶饮用 。
【平民药材——花】如月季花（祛瘀行气）、玫瑰花（解郁止痛）、素馨花（舒肝解郁）、代代花（行气宽中），性质比较平和，适合绝大多数的女性服用 。普通超市就可以买得到，热水冲泡即可，还可以放点青皮、甘草，增加口感 。
2、中年妇女多因冲任失调
四五十岁更年期前后的妇女，许多是冲任失调导致乳房不适，与肾气有关，需要调理冲任、温肾阳 。
【平民药材——枸杞、菊花】枸杞菊花茶适合更年期妇女（尤其潮热、出汗多者）饮用，若人比较虚弱、容易疲倦可以加点龙眼肉，脾气比较急躁者可以加点上一类型提到的花类 。
3、女性脾胃虚也伤乳房
乳房属胃经，有一部分女性的乳痛症是由脾胃虚弱所致 。此类女性调理要以健脾为主，健脾“四小龙”——山药、茯苓、莲子、芡实就不能错过 。
【平民药材——山药、莲子】平时做菜多选购山药，茯苓、芡实可以入汤，莲子就更加百变，煮粥、甜汤两相宜 。
4、吃什么食物保护乳房
【女人胸部胀痛是怀孕的表现吗？乳房胀痛应该怎么缓解？】1、大枣
大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等 。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，常吃大枣可以增强体质，预防乳腺癌 。
2、海带
海带是一种大型食用藻类，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生 。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险 。
3、胡萝卜
胡萝卜含有大量的胡萝卜素 。该物质进入身体后，会转化成维生素A.这对维持人体上皮组织的正常很有帮助，使致癌物质很难侵入体内，起到抗癌的作用 。
4、蔬菜
蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，假如天天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助 。
5、大蒜
据最新研究发现，大蒜中含有丰富的微量元素硒，该物质具有很好的抵制乳腺癌的作用 。因此，常吃大蒜，可以起到预防疾病的发生 。不过需要注意的是，在吃大蒜时，最好是生吃 。
6、芦笋
芦笋中，含有丰富的组织蛋白和多种抗癌物质 。对于癌细胞的生长，可以起到很好的抑制作用 。而且，食物中的叶酸、核酸等有益物质，还对癌细胞的扩散起到抑制的作用 。
7、食用菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用 。猴头菇含多醣体、多肽类，对癌细胞有较强的抑制作用，同时能产生干扰素，提升白细胞，增强人体免疫功能，起到防癌治癌的作用 。蘑菇营养丰富，含有人体必需的氨基酸，多种维生素的矿物质，含硒和丰富的维生素D,能增强人体免疫力，有利于预防胃癌和食管癌 。
8、山楂
能活血化瘀，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用 。
9、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍 。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品 。
10、柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C,可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用 。
11、芒果
女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用 。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破，这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制 。
12、鱼类及海产品
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用 。

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