宝宝辅食：三文鱼土豆西兰花饼的做法（土豆）
【宝宝辅食：三文鱼土豆西兰花饼的做法（土豆）】怎么做宝宝辅食：三文鱼土豆西兰花饼好吃？学做宝宝辅食：三文鱼土豆西兰花饼需要哪些食材？为您提供宝宝辅食：三文鱼土豆西兰花饼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味宝宝辅食：三文鱼土豆西兰花饼 。
做宝宝辅食：三文鱼土豆西兰花饼所需食材：主料：三文鱼20g左右，土豆泥80g左右，西兰花2小朵，鸡蛋1个
辅料：面粉/玉米淀粉8-10g，黑芝麻牡蛎粉少量（调味）
宝宝辅食：三文鱼土豆西兰花饼的做法步骤：1. 将三文鱼剁碎，挤入适量的柠檬汁，搅拌均匀后腌制10-15分钟 。》新鲜的三文鱼基本没什么腥味，而且有香味、牡蛎本身味道较重，所以这一步省略也可 。
2. 将土豆上锅蒸锅，蒸熟后的土豆用勺子碾成泥（用料理机也可以） 。》如何判断土豆是否蒸熟：用筷子戳土豆，比较容易戳进去就熟了 。》用勺子把土豆碾成泥要趁热碾，这样比较好成泥 。
3. 将西兰花焯水切碎备用，准备好所有食材 。
4. 准备一个碗，将所有食材加入，搅拌均匀备用，此时土豆泥呈现如图状态，比较湿软的 。》加淀粉或面粉最后会更易操作 。
5. 热锅冷油，将三文鱼土豆泥混合物用勺子舀入锅中，轻轻压成小圆饼，刚下锅时先不要动，用小火慢慢煎，等晃动平底锅，小饼可以跟着动时（如果有粘住的，可以用锅铲帮忙下），就可以翻面了 。》用平底不沾锅，提前烧热，刷薄薄一层冷油即可，不要用很多油哈！
6. 翻面后依旧小火煎，反复翻面，直到两面稍稍有点金黄就可以啦~
7. 完成，妈妈，这个土豆饼超软超香，哈哈哈~而且华丽丽补充DHA哦~
温馨提示：Hi，你好！我是营养师和健康管理师窝小芽用五年时间走遍世界各地学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题 。
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