生男生女的孕前饮食各不同

孕前许多父母都在为生男生女想尽了办法 , 其实通过饮食来干预宝宝的性别 , 就是一个不错的办法 , 专家提醒 , 生男生女的孕前饮食各有不同 , 下面 , 我们就具体的来了解下 , 生男生女的怀孕前的饮食是如何的 。
酸性食物
【生男生女的孕前饮食各不同】奶、蛋、鱼、肉类(如:牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉)
酸味水果(如:番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)
希望生男孩:男性应以酸性食物为主
希望生女孩:女性应以酸性食物为主
碱性食物
豆类(如:青豆、大豆、红豆、豆腐)
青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带
水果(香蕉、西瓜、枇杷)
麦粉制品、牛奶、茶
希望生男孩:女性应以碱性食物为主
希望生女孩:男性应以碱性食物为主
生男孩有益的食品
虫草鸭汤
材料和调味料:鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙
作法:①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起 。
②冬虫夏草洗净 , 与鸭块一起盛入炖锅内 , 再加入6碗水 。③将步骤②以大火烧开后 , 再转小火炖至鸭肉熟烂 , 最后加盐调味熄火 。
功能:①强阳补精 , 补益体力 。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者 , 以及腰常酸痛发麻、发冷者 。②冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品
红糟鸡
材料和调味料:鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙
作法:
①姜洗净 , 切片;鸡腿剔去骨头 , 洗净拭干 , 以棉线捆卷扎紧 。
②起油锅 , 下姜片爆香 , 接着下红糟炒酥 。
③将步骤①和②的材料盛入锅内 , 再加1/2碗水和调味料 , 煮至鸡肉熟烂入味 , 即可熄火 。④等到凉却 , 将鸡肉取出 , 拆出棉线切片 , 再将汁液淋上即可 。
功能:
①养气益肾 , 帮助生男 。手脚心经常发痒 , 长疹者宜多服用 。
②红糟鸡 , 活血益肝肾 。
生女孩有益的食品
猪尾凤爪番茄汤
材料:猪尾2只 , 凤爪3只 , 番茄1个 , 盐1小匙 。
作法:①猪尾凤爪分别洗净、剁块 , 川烫捞起 。
②番茄于表面轻划几刀 , 再川烫去皮 , 捞起切块 。③将步骤①和②的材料盛入煮锅内 , 加5碗水熬汤 , 熬至猪尾、凤爪软熟 , 加盐调味即可 。
功能:这道汤能适度调节体质为偏酸性 , 且番茄含维生素C , 有益铁质吸收 , 促进造血功能 。
茄汁排骨
材料:排骨1斤 , 番茄1个 , 盐1小匙 。
作法:①排骨川烫去腥 , 捞起;先在番茄表面轻划数刀 , 再川烫去皮后 , 取出切块 。②将步骤①的材料盛入锅内 , 加1碗水及调味料以大火烧开 , 转小火煮至排骨熟烂 。酌加2大匙番茄酱 , 以加重口味 。
功能:多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重 , 能增加生女的几率 。

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