小瓢虫胡萝卜苹果泥的做法（学龄期儿童食谱）
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
小瓢虫胡萝卜苹果泥的简介：小瓢虫 ， 真美丽 ， 身上穿件花花衣 。数数它有几颗星？一二三四五六七 。小瓢虫 ， 真卖力 ， 一飞飞到棉田里 ， 专抓蚜虫当点心 ， 乐得棉桃笑眯眯 。
看到瓢虫我就想起我那可怜的薄荷 ， 每年从家里移过来一棵 ， 长没几天就全是蚜虫 ， 把薄荷的叶子一点点的给整枯萎了 ， 各种办法都不管用 ， 但是真的想抓几只瓢虫来 ， 可是又怕在屋里到处飞 ， 所以今年都没敢养薄荷了 。
胡萝卜含有大量胡萝卜素 ， 在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用 ， 其中50%变成维生素A ， 有补肝明目的作用 ， 可治疗夜盲症；
胡萝卜含有植物纤维 ， 可加强肠道的蠕动 ， 从而利膈宽肠 ， 通便防癌；
维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质 ， 有助于细胞增殖与生长 ， 是机体生长的要素 ， 对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；
胡萝卜素转变成维生素A ， 有助于增强机体的免疫轼能 ， 在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用 。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制 ， 间接消灭癌细胞；
小瓢虫胡萝卜苹果泥的食材：主料：胡萝卜100g辅料：苹果30g小瓢虫胡萝卜苹果泥的做法图解步骤：1.准备好食材 。
2.苹果和胡萝卜上锅蒸熟 。
3.苹果打成泥 。
4.胡萝卜也打成泥 。
【小瓢虫胡萝卜苹果泥的做法（学龄期儿童食谱）】5.将胡萝卜泥在盘子里堆一个椭圆形 。
6.用苹果泥抹在前端头部 ， 后面画一道做翅膀 。
7.上面用苹果泥点缀出瓢虫的点 。
小贴士：TIPS:
比较小的宝宝吃的时候要打得细腻一点 ， 并保证这两种辅食宝宝之前均吃过没有任何不适状况 ， 较大的宝宝为了锻炼咀嚼功能可以磨得粗一点带有颗粒状 。
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