【冬季喝啤酒的注意事项】冬季吃火锅喝啤酒要注意什么
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吃火锅饮酒易致前列腺病
专家解释说 ， 冬季是前列腺疾病的高发季节 ， 六成前列腺疾病患者冬季病情加重或反复发作 。这和冬季性生活、环境气温低、不注意局部保暖、饮食习惯等有关 。
天气渐冷 ， 喝啤酒、吃火锅以抵御寒冷是很多都市人的饮食习惯 。很多人不知道 ， 喝酒后可引起前列腺充血 ， 火锅中大量的煎炸、燥热辛辣食品则会使症状更加严重 。
男科专家表示 ， 很多病人因入冬过后就习惯性饮酒吃火锅 ， 从而导致前列腺并发症出现 。而冬季因为气温的原因 ， 很多前列腺患者的病情会加重 。这是因为在低温下 ， 前列腺交感神经的兴奋性会显著增强 ， 使前列腺腺体收缩 ， 造成慢性充血 ， 加重前列腺液的淤积 ， 导致前列腺疾病发作 。
【【冬季喝啤酒的注意事项】冬季吃火锅喝啤酒要注意什么】在吃火锅的时候 ， 人们喜爱蘸各种酱料配食 ， 尤其时辣酱 ， 这些刺激性的食物会对身体产生很大的伤害 。而喝啤酒会使血液循环增强 ， 则容易导致前列腺疾病 。
跑步可帮前列腺“按摩”
如何在冬季做好自我保健呢？专家表示 ， 市民应该在冬季加强锻炼 ， 特别是跑步 ， 对前列腺来讲无异于“按摩” 。“跑步可以说是前列腺最喜欢的运动 ， 它能使前列腺及周围器官和组织的血液活跃起来 。同时 ， 腹腔内脏器尤其是肠管及大网膜 ， 也会有规律、有力度地对前列腺造成冲击 ， 起到了‘按摩’前列腺的作用 。”专家表示 ， 每天适度地进行一些慢跑和弹跳的运动 ， 可以大大地减少前列腺出现疾病的概率 。
此外 ， 在坚持锻炼的同时 ， 在冬季男性一定要注意保暖 ， 局部保持温暖的环境可使前列腺和精道内的腔内压力减小 ， 使前列腺的引流通畅 。保暖还可以减少肌肉组织的收缩 ， 从而使前列腺的充血水肿状态得到恢复 。此外 ， 也应多吃高蛋白和滋阴补肾的食物 ， 多饮水 ， 注意个人卫生 。
99药剂师温馨提醒在吃火锅的时候尽量选择温和的饮料来饮食 ， 同时要注意日常保健 ， 增强身体素质 。
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