冬季谨防四皮肤病惹上身
进入冬天 ， 皮肤会不同程度出现干燥、瘙痒、脱皮等症状 ， 专家提醒 ， 这是由于冬季皮脂腺和汗腺的分泌功能进一步下降 ， 促使皮肤内分布的神经末梢感受器蜕变老化 ， 并向大脑皮层感觉中枢发出异样的刺激信号 ， 应当正确应对 。
适量饮茶
有助防治瘙痒
皮肤瘙痒呈阵发性发作 ， 有昼轻夜重的特点 ， 多为干性肤质的人和中老年人 。专家提醒 ， 患者皮肤瘙痒时 ， 切忌抓挠或用热水烫 ， 可搽一些润肤乳液 ， 服用一些抗过敏药物或养血润燥、祛风止痒的中药 ， 注意“忌嘴” ， 对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用 ， 以免加重病情 ， 少接触含有化学成分的物品 ， 如洗衣粉等 。此外 ， 每天适量饮茶有助于防治皮肤瘙痒 ， 茶叶里含有丰富的微量元素锰 ， 对人体皮肤有着显著的保护作用 。
皮炎发作
或缺维生素B
颜面发生的一种轻度红斑鳞屑性皮炎 ， 多发于20-40岁的女性 。与使用不当的化妆品 ， 接触尘埃、花粉等致过敏有关 ， 再经过日光照射 ， 局部酸碱比值发生改变 ， 皮肤表面温度升高 ， 导致皮肤屏障作用破坏 。专家提醒 ， 对于此类皮炎的防治 ， 外出前不要用化妆品及碱性强的肥皂洗面 ， 平时不吃辛辣、姜、蒜之类刺激性食物 。身体或缺乏维生素B族 ， 需多喝水 ， 多吃蔬菜、水果 ， 注意面部保湿 。严重者要及时到医院做检查诊疗 。
脱皮脱屑
不一定是缺水
皮肤脱皮、脱屑不仅是老年人 ， 现在也盯上常在空调环境中工作的年轻人 。专家提醒 ， 脱皮、脱屑不一定是缺水 ， 需要做个自测 。如果沿着发际开始脱皮 ， 那么可能是皮炎；如果鼻翼两侧脱皮 ， 可能就是温疹；如果皮肤一直持续这种干燥 ， 而且多方水位脱皮的 ， 建议及时去医院看皮肤科 。此外 ， 冬季人们喜欢洗热水澡 ， 但是注意温度不宜太高 ， 时间一般不超过15分钟 。男性在刮胡子时 ， 最好不要用刮胡膏 ， 可用洗发香波替代 。
过度疲劳
诱发带状疱疹
【冬季谨防四皮肤病惹上身】带状疱疹是由一种水痘带状疱疹病毒引起的 ， 在儿童时期发作就是水痘 ， 平时潜伏在人体神经节上 ， 成年人绝大部分是这种病毒的携带者 。专家提醒 ， 日常多锻炼身体 ， 提高身体机能 ， 注意防寒保暖 ， 感冒发烧使抵抗力减弱易诱发该病毒 。还需要注意的是 ， 要避免过度劳累 ， 杜绝熬夜和高负荷劳作 ， 不给“唤醒”病毒的机会 。其他常见的病毒感染性疾病还有单纯性疱疹、小儿风疹、婴幼儿急疹等 。
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