其实，您只要做好健康饮食4步曲，就会过一个快快乐乐、轻轻松松、健健康康的春节!
精神上不放松
坚持饮食治疗的决心不动摇 。糖尿病的治疗，饮食疗法是最基础、最根本的疗法，是要坚持终身的 。春节期间，千万不要放弃饮食治疗，否则可能导致血糖、尿糖的极大波动，破坏机体的平衡状态 。
温馨提示
想敞开肚皮美美吃几天，加大药物用量的想法是不对的 。要知道，暴饮暴食会导致急性并发症而发生危险，将节日家庭的喜庆气氛冲散，得不偿失 。切记：用药和饮食配合好，监测血糖不放松 。
三餐要定时定量
掌握好吃饭吃药的时间，仍然要定时、定量、定餐，规律服药 。坚持早吃好，午吃饱，晚吃少的原则，即使晚上赴国宴，也要坚持少、清淡的决心不动摇 。
温馨提示
年三十吃饺子时，可选用一些皮薄馅多的饺子吃，如果规定量已吃完还想吃时，把饺子皮剥掉，只吃饺子馅，以免主食过量 。
如饮酒，要限量 。每天饮白酒不超过30毫升、干红葡萄酒不超过100毫升或啤酒不超过200毫升，应在进餐时饮用 。千万不可空腹饮酒，更不可酗酒 。
食物分类选用
尽可能按照饮食平衡的原则选择食物 。避免高糖、高脂肪的食品，在规定进食量的范围内选择食品，不偏好某一类食物 。进食的数量仍然按照平日吃饭的量，每餐吃适量的瘦肉丝或肉片，然后选用一些纯蔬菜或凉拌菜 。
温馨提示
可将食物分成几类，区别对待 。
可放心食用的：绿叶蔬菜、香菇类，用凉拌、滑熘、汆、清蒸、炖、焖等方法烹制 。
可适当放心食用的：豆类及其制品、鱼虾类、瘦肉类 。
可品尝一点的：煎炸食品、红烧类，如红烧肉、东坡肘子等 。
吃零食要控制
每逢春节，亲朋互访，总会准备好糖果、水果和甜点 。享用休闲食品时，要嘴下留情，自觉做到餐外吃，正餐扣，平衡膳食原则不能忘 。
温馨提示
【糖友春节饮食4提示（春季饮食）】含糖多的甜食和水果，尽量少吃或不吃，或选择血糖水平较低时少吃一点 。另外糖尿病人外出时，要随身携带一些点心和易于吸收的糖类，特别是用胰岛素治疗的病友，低血糖时及时服用 。
推荐阅读
- 糖尿病人的饮食安全
- 脸上长痘痘注意哪些饮食 痘痘怎么治疗
- 为什么饮食男女江湖地位这么高
- 饮食减肥窍门有什么
- 良好的饮食习惯让你成功减肥
- 如何长寿 10个饮食习惯帮你长命百岁
- 女性爱美 莫忘饮食健康（营养常识）
- 注射了6针达菲林降调，打完后在饮食上要不要忌嘴？
- 2022春节支付宝什么时候可以扫福字
- 冬笋雪菜汤该如何做