睡前不洗脸的危害 睡前不洗脸会怎样？
睡前不仅要刷牙 ， 还要卸妆洗脸 ， 这是每个女生都知道的卫生习惯 ， 但是有的人比较懒 ， 在睡前不洗脸 ， 我们可以想象到 ， 白天虽然洗过脸 ， 但是在外面一整天 ， 很多灰尘和细菌都附着在脸上 ， 是很不干净的 ， 回到家后就需要洗脸再睡觉 ， 不然对皮肤有很多危害 。睡前不洗脸有哪些危害呢？
1、睡前不洗脸易得皮肤病
睡前不洗脸很容易将脸上的灰尘、细菌等带到床上 。而晚上本身就是皮肤的高活动时间 ， 细菌、灰尘容易进入皮肤引起皮肤病 ， 常见的就是毛囊炎等皮肤炎症 。
2、睡前不洗脸皮肤易变干
睡觉之前不洗脸也不会进行其他的补水保湿的护肤步骤 ， 这样肌肤得不到补水后 ， 水分循环很差 ， 皮肤越来越干燥 。
3、睡前不洗脸容易长痘痘
睡前不洗脸 ， 油脂、灰尘、污垢等等都会堆积在皮肤表面 ， 影响皮肤的自由呼吸 ， 时间一长就容易堵塞毛孔 ， 导致长痘痘、粉刺等等 。
4、睡前不洗脸加快皮肤衰老
睡觉之前不洗脸很容易加速皮肤的衰老 。皮肤上众多的灰尘以及分泌的油脂很容易被皮肤渗透 ， 很容易使皮肤老化 ， 肤色也极为不健康 。
5、睡前不洗脸护肤品吸收差
睡前不洗脸 ， 即便是使用大量的护肤品来进行皮肤护理 ， 皮肤也不能有效的吸收利用 ， 相反使用的护肤品会堆积在皮肤表面 ， 反而不利于皮肤保养 。
6、睡前不洗脸伤害眼睛
白天经过一天的奔波 ， 脸上很容易沾染上许多的灰尘、病菌 ， 如果是睡觉之前不洗脸的话 ， 可能会使这些细菌感染眼部 ， 引发眼部疾病等 。另外使用在眼部的睫毛膏、双眼皮贴、眼影等等都应该及时进行更换 。
7、睡前怎么洗脸护肤
竟然睡前不洗脸坏处那么多 ， 那我们晚上睡觉前可以怎么洗脸护肤呢？
1.先将手洗净 ， 可以多搓洗两遍 。
2.然后用温水浸湿脸部之后 ， 取适量的洗面乳于手心 ， 揉搓出泡泡之后再将泡泡涂满满脸 ， 用画圈的方式揉搓按摩脸部 。
3.然后再用水冲洗脸部数遍 ， 注意发际线的位置的清洗 。
4.最后再用冷水拍打一遍脸部 ， 然后可以使用保湿型的化妆水、乳液、面霜进行基础的护肤 。
8、正确的洗脸法则
法则一：洗脸前一定要洗手
【睡前不洗脸的危害 睡前不洗脸会怎样？】
每次洗脸前 ， 请一定要用洗手液把手洗干净 。至于为什么不用肥皂呢？肥皂是碱性 ， 娇嫩的手部皮肤又没有油 ， 这样洗手容易是手部皮肤变粗 ， 如果不喜欢洗手液也可以考虑用香皂 。
法则二：清洁用温水洗后用冷水 ， 冷热交替反复为脸部做运动
用温水使毛孔张开 ， 用洁面乳或洁面奶适度按摩 ， 让它们带走脏东西 ， 然后 ， 用清水冲洗 ， 再用冷水收敛毛孔 ， 最后一遍一定用冷水 ， 而且再冷也要用冷水 。
法则三：使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳 ， 量都不宜过多 ， 面积有硬币大小即可 。在向脸上涂抹之前 ， 一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫 ， 忘记这一步的人最多 ， 而这一步也是最重要的一步 。因为 ， 如果洁面乳不充分起沫 ， 不但达不到清洁效果 ， 还会残留在毛孔内引起青春痘 。泡沫当然是越多越好 ， 还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具 。
法则四：轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩 ， 不要太用力 ， 以免产生皱纹 。大概按摩15下左右 ， 让泡沫遍及整个面部 。
法则五：尽量使用流动的水
冲洗脸部洗面奶时 ， 一定要用水把手洗干净了 ， 再拧开水龙头 ， 用手勺流动水往脸部冲 。
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