伸筋草有什么作用？伸筋草食用方法有哪些？
伸筋草这种植物一般很少人听到过，所以对于伸筋草的功效与作用很少有人会了解，其实伸筋草这种植物一般在生活中很多地方都有生长，不仅是一种植物，而且也是一味药用价值非常高的中药 。那伸筋草有什么功效与作用呢？伸筋草的食用方法有哪些呢？
1、治跌打损伤
伸筋草辛温能行散以舒筋活络，消肿止痛，治疗跌打损伤，淤肿疼痛 。常常配以苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血铜锣要，内服或外洗 。
2、舒筋活络
可用于寒、湿、瘀滞所致皮肤、肌肉、关节瘸证 。
（1）用于肌肤麻木，多见体虚之人外受病气风寒湿邪)内侵血脉而成，用本品行气血、通经络 。
（2）用于风寒湿痹关节疼痛，以本品祛风散寒、燥湿除痹、舒筋活络 。
（3）用于跌打损伤，以本品活血祛瘀、消肿止痛 。
3、除湿解毒
用于蛇串疮，即带状疱疹，多因气虚不能行水，血瘀湿聚所致，以本品行气行血、祛瘀燥湿解毒 。
4、利尿
伸筋草有利尿和增进尿酸排泄的作用 。还能解除小儿痉挛性尿潴留，并有通便作用 。
5、下气除湿
本品辛苦温，具下气除湿之功，用于气结胃痛，可舒肝解郁、下气消结 。
《滇南本草》目“下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿 。
6、清热降温
伸筋草水浸剂对家兔试验性发热有降温作用，其有效成分为石松碱、棒石松碱、棒石松毒 。石松碱静注对猫也有降温作用 。伸筋草性温，中医传统没有清热降温功效，但药理报道其有效成分有降低体温作用，因此，可治疗风湿病发热 。
7、治通风
伸筋草可治疗痛风和高尿酸血症，作为引经药，与红藤、秦皮等同用 。
8、其他
石松碱对蛙心收缩力有增强作用 。对离体大鼠、豚鼠、家兔小肠平滑肌有兴奋作用 。对兔、大鼠及豚鼠子宫有兴奋作用 。
9、伸筋草的食用方法
伸筋草汤
配方：伸筋草、透骨草、红花各3克 。
方解：方中伸筋草，透骨草舒筋活络，配红花止瘀止痛，更用浸泡之法，药物直接作用于局部，故收效较佳 。
功效：舒筋活血通络 。
10、伸筋草酒
材料：鹅肠草15克，川乌头15克，牛膝15克，草乌10克，鸡矢藤15克，白酒500克 。
做法：（1）将伸筋草、制川乌、牛膝、鸡屎藤、制草乌切碎后置于容器中 。（2）加入白酒密封浸泡3——5天后，过滤去渣即成 。
11、伸筋草炖猪蹄
材料：猪蹄250克，伸筋草10克，生姜片、盐、鸡精适量 。
做法：（1）将伸筋草洗净，猪蹄去毛，洗净 。斩件 。（2）锅内烧水，水开后放入猪蹄滚去表面血迹，再捞出洗净 。（3）煲内加入清水适量，再将全部材料放入炖盅 。加入开水适量 。以文火隔水炖4个小时，调味即可 。
12、伸筋草的副作用
（一）传统文献
《本草纲目》：无毒 。
（二）毒理试验
LD50：石松碱小鼠腹腔注射的LD50为78g／kg，静注为27.56mg／kgg正负1.16mg／kg 。
毒性反应：石松碱中毒症状有过度活动，强直性阵挛性痉挛、麻痹、窒息等 。
（三）临床观察
伸筋草无毒 。在常规剂量内水煎服没有不适反应 。长期服用或大剂量（30g以下）水煎服也没有明显不良反应 。
石松碱为提取的单体，注射用有一定的神经毒性 。伸筋草为中药饮片，水煎服在一定的剂量内没有这种神经反应，但更大的剂量是有可能产生神经系统不良反应的 。
不良反应：伸筋草有致接触性皮炎的病例报道 。
【伸筋草有什么作用？伸筋草食用方法有哪些？】
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