孕妇可以吃苦瓜去火么
孕妇的饮食一般都需要注意 ， 不过孕妇怀孕的时候有了些问题比如说上火之类的要怎么办呢？一般通过饮食上的调理可以去火 。有着清热解毒效果的食物有不少 ， 比如说苦瓜 ， 那么孕妇能不能吃苦瓜来去火呢？首先苦瓜是有着清热解毒的功效的 ， 对于孕妇上火也是有帮助的 。不过有一点就是不是所有的孕妇都能吃 ， 因为苦瓜性凉 ， 脾胃寒凉的孕妇吃了这个虽然能去火却会腹泻 。
准妈妈们除了要安抚自己的情绪之外 ， 还可以吃一些苦瓜来降火 。苦瓜的做法也是多种多样 ， 既可以直接清炒苦瓜来吃 ， 还可以凉拌苦瓜 ， 就连煲汤 ， 苦瓜也能献上一臂之力！准妈妈们在烹饪过程中 ， 只要保证苦瓜能够不失“青色” 。不过虽然苦瓜的降火功效很好 ， 但是孕期还是少吃苦瓜的好 。
草莓也是一种帮助人体降火的水果 ， 草莓不但味道好 ， 色泽浓郁 ， 而且其药用价值也很丰富 ， 帮助人体降火的功力也不小呢！不过 ， 草莓的生长以春天为盛 ， 受季节的约束比较大 ， 现在秋冬季节来说很难买到 。
【孕妇可以吃苦瓜去火么】苦瓜里还含有一种物质叫做奎宁 ， 这种物质会导致子宫收缩 ， 用多了就会只是流产 ， 不过孕妇不比担心 ， 奎宁在苦瓜中的含量非常微量 ， 所以不会影响孕妇 。不过要去火的话还是应该适量的吃苦瓜 ， 太多的吃苦瓜会对孕妇有影响 。
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