牙龈萎缩怎么办 平时要注意哪些方面?

【牙龈萎缩怎么办 平时要注意哪些方面?】千万不要大力刷牙 。刷牙力度过大,对牙龈的伤害是非常大的 。会加速牙龈的萎缩,所以有这种情况请立刻停止 。
适当地按摩牙龈 。不是说让你直接接触牙龈,而是在嘴唇外边,这种按摩对于保持牙龈的健康的是有效果的
适当补充维生素 。如果体内缺少维生素,牙龈也可能会出现出血想象,这时候你要考虑一下,自己是否缺少维生素C 。
喝点金银花去去体内的火 。体内火气太重,牙龈可能也可能出现发炎、出血 。会加重牙龈萎缩 。
去除牙石,延缓萎缩 。牙石会加重牙龈的萎缩,所以到牙科及时去除牙石刻不容缓 。
填补裸露牙根的部分 。如果过敏实在太严重,已经影响生活,那么用材料填补一下吧
涂氟保护漆也能缓解敏感 。如果只是有些小敏感,可以用这个方法,价格稍微便宜

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