红薯冷水上锅蒸多久
文章插图
【红薯冷水上锅蒸多久】红薯冷水上锅需要蒸半个小时左右 。红薯具体蒸多久要看火候还要看红薯的大小,如果红薯个头较大,重达一斤左右的话,一般用电饭锅煮30分钟才能熟,如果个头比较小,蒸的时间就会缩短 。
不同的锅具火力或功率大小不同,用来煮熟食物的速度也不同,如高压锅煮红薯会比较快,一般10分钟不到就能熟,如果是其他的锅具,可能蒸的时间就会比较长 。
红薯,又被称之为番薯、甘薯,一直是一种受人喜爱的食物,这种食物口感香甜又软糯,老少皆宜,煮红薯一定要将红薯清洗干净再放入锅中煮,不然脏的红薯直接煮,可能会污染红薯的果肉 。
不少人为了蒸出来更干净、吃的时候更方便,在蒸之前总喜欢把红薯皮削掉,其实并不建议这样做,因为红薯皮可以起到保护作用,连皮一起蒸的话,能够防止红薯中的水分和糖分流失,这样蒸出来的红薯口感更好 。
另外,如果去皮蒸,口感会差很多,而且营养物质也会流失比较多 。
推荐阅读
- 巧煎西冷牛排的做法(热菜菜谱)
- 健康尝试:烤红薯代替零食(五谷食疗)
- 吃红薯有什么保健作用(五谷食疗)
- 红薯忌与柿子在一起吃(五谷食疗)
- 吃红薯排浊气 消灭胃胀气(五谷食疗)
- 红薯叶怎么炒好吃?
- 女人御寒最佳 来帖中药补一补
- 秋冬季节女人更怕冷 你找到原因了吗?
- 水煮鹅蛋怎么煮才不腥 鹅蛋冷水下锅煮多久能煮熟
- 十大好看又好养的冷水鱼有哪些