恩施大峡谷适不适合老年人游览？ _恩施大峡谷

前几天刚去了恩施大峡谷。恩施大峡谷分为云龙地缝和七星寨两个景区，七星寨的话就是爬山，要走很长的山路，走一趟大概要五个小时左右，对体力要求比较大。虽然有缆车，但是那个缆车没多大用，只开一小段路，主要还是要靠自己走。而且前半部分的一线天，栈道等都在维护，整个路程的前半部分没有任何景色可言，相当枯燥，就更显得路比较漫长。当时，有很多老年人走到一小半就原路返回了，这个景点不建议老年人去玩，而且下山的台阶和路非常陡。

云龙地缝的话，就是一条大裂谷，谷底是瀑布和溪流，值得一去，景色好看而且壮观，峡谷里面特别凉快，老年人和小孩子都可以去，几乎没什么台阶，玩下来也不累。只玩地缝的话要便宜很多，成人票70块，要是加上七星寨就得290块了，不是很划算，而且七星寨景色一般，只是后半段风景还可以。

如果是年轻人的话，就无所谓了。毕竟从市区去一趟恩施大峡谷不容易，要坐两个小时的小巴车。

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我是2018年11月去的恩施，去了恩施大峡谷、腾龙洞、清江、梭布垭石林、土司城、女儿城等多个地方，原本还想去坪霸营，结果因为天气已经转冷，游客太少，恩施当地旅行团都不出团了。

参加的是拼团，也就是恩施当地的旅行社报名，把一些散客拼城一个团。我参加了四个一日游，混著参加了三个团。

去恩施大峡谷的团约有18人，一辆大巴车装的，18人中，只有两人年纪小于50岁，大约超过60岁的有12人吧！

所以，去恩施大峡谷，从我参加的团成员来看，年龄完全不是问题。

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大峡谷主要两的部份，地缝与七星寨两个景区。

地缝景区非常简单，就一些小下坡不到一小时又就走完了。体力上没有任何负担。

七星寨景区需要步行时间比较长，先坐缆车过去，然后开始走，前段有些上坡，之后也是下坡多些，最后还有扶手电梯可搭（要另外付30元），但即使如我的走下去，也只花了不到一小时。

恩施大峡谷老人是否能去，关键在老人的腿脚状况，除非是完全不能走上坡阶梯或是不能承受下坡的阶梯，否则放慢的走，在旅行团给的时间内，全程走完是没有问题的。

【恩施大峡谷适不适合老年人游览？】

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恩施大峡谷位于世界25首著名民歌之一《龙船调》诞生地-----湖北恩施土家族苗族自治州，这里是巴文化的发源地，其全境为云贵高原山脉延伸部分，同时有着世界硒都美誉。准确的说，恩施大峡谷属于清江大峡谷中的一段，拥有茂密的原始森林、奇绝险峻的悬崖绝壁、飞流直下的千丈瀑布、民风淳朴的远古村寨等景致，美景目不暇接，美不胜收。

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天上雾飘，地下烟起，山里山外，凉风绕绕，前山后山，峰耸入云，地缝很峭，云飞雾绕天地对接，分外妖娆……有人说恩施大峡谷地球上的美丽疤痕，也有人说是“东方科罗拉多”，不管怎么说，都是绝对的自然造化，壮美多姿，让人由衷赞叹祖国河山大好，江山如此多娇。

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毋庸置疑，峡谷那些地缝、峭壁，绵延近10公里，有的在幽仄的山谷，有的是狭长陡峭的栈道，尽管也有缆车索道，但大部分都需要脚步丈量步行完成，实话说，游大峡谷对游人的体力和意志都是个考验。都说成名要趁早，在我看来，爬山也要趁早，老年人如果游恩施大峡谷，建议前期加强身体锻炼，然后到景区也是有选择性的游一些不需要爬山平坦的地方。