蜜汁烤鸭腿的做法(热菜菜谱)
怎么做蜜汁烤鸭腿好吃?学做蜜汁烤鸭腿需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的蜜汁烤鸭腿 。
本食谱来自【青水zy】老师分享的蜜汁烤鸭腿的做法 , 所属分类:肉类、禽类、烤箱食谱 , 需要烹饪时间:1小时以上 , 烹饪难度:切墩(初级) 。
鸭肉营养丰富 , 性质偏凉可去燥热 , 最适合夏季食用了 。鸭肉的脂肪最健康又易于消化 , 不同于其他动物油 , 其各种脂肪酸的比例接近理想值和橄榄油很像 , 鸭肉的营养成分很多 , 是夏天进补极好的食物 。
做蜜汁烤鸭腿所需食材:主料:鸭腿三个 , 蜜汁烤肉酱两汤匙 , 老抽半汤匙 , 生抽一汤匙 , 盐少许 , 葱适量 , 姜适量 , 胡椒粉适量 , 蜂蜜适量
蜜汁烤鸭腿的做法步骤:1. 鸭腿洗净沥干 , 用盐将鸭腿擦一遍 , 背面用刀剖几条口子腌制时容易入味 。
2. 加入蜜汁烤肉酱、葱姜、料酒、生抽、老抽和胡椒粉
3. 抓匀后用保鲜膜包好 , 放冰箱腌制一夜 , 期间可以翻动几次以便入味 。
4. 取出鸭腿用厨房纸吸干水分 , 放入垫上锡纸的烤盘上 , 蜂蜜加少许水调匀 , 用刷子把鸭腿刷一遍 , 刷得要仔细 , 每个部位都要刷上蜂蜜水 。
5. 烤箱预热220度,把鸭腿皮朝下入烤箱烤20分钟;取出烤盘 , 将鸭腿翻过来刷一遍蜂蜜水 , 改200度继续烤15分钟;最后取出把表皮再刷一次蜂蜜水烤5分钟即可 。
6. 香喷喷的 , 非常好吃哦!
温馨提示:蜂蜜加少许水调就可以了 , 不要太稀哦!也可以用蜂蜜加油调制 。
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