细数唾液对男人的保健作用



细数唾液对男人的保健作用
口水的营养成份与功用
唾液,俗称“口水”,是由唾液腺分泌出来的,它们差不多全部被吞下,经胃肠道吸收入血 。近年来,经过科学家的探索,发现唾液在维持人体的正常生命活动中,是不可缺少的“角色” 。每天吞咽自己的唾液可以美容祛病延寿,更是不可忽视的抗癌奇兵 。
它主要由唾液腺分泌 。人体有多个唾液腺,小唾液腺分布口腔各部黏膜中,有唇、颊、舌、腭四种腺体,大唾液腺有腮腺、舌下腺和下颌下腺 。腮腺、颌下腺和舌下腺是主要的唾液分泌器官,分泌的同时,受到大脑皮层的控制,也会受到饮食、环境、年龄以及情绪或唾液腺病变等影响 。人每日分泌1,000-1,500毫升的唾液为正常现象 。现代医学研究表明,唾液99%以上的成分是水,但就在其余的1%里,包含钾、钠、钙、磷等多种微量元素和500多种蛋白质 。
腮腺激素能增加肌肉、血管、结缔组织、骨骼软骨和牙齿的活力,尤其能强化血管的弹性,提高结缔组织的生命力 。只要腮腺激素充盈,血管和皮肤间质、结缔组织的功能就会加强,皮肤的弹性就能得到保持 。然而,人到中年后,腮腺开始萎缩,分泌的激素就逐渐减少 。常作咽津动作,可延后腮腺萎缩 。
一般体质强健的人,口水分泌比较充盈旺盛 。年老体弱者口水分泌不足,常出现口干舌燥、皮肤干枯、体力日衰、耳鸣重听、面部失去光泽、便秘等情形,运用吞口水养生法,可重拾青春,抗衰延老 。
唾液对人体养生有8大神效
消化作用:唾液能把嚼碎的食物“捆绑”成一个个“食团”,利于吞咽 。同时唾液中含有淀粉酶,能把食物中的淀粉分解成麦芽糖,不仅让人感觉到甜味,还让食物在口腔中就进入了消化过程 。
消炎作用:唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球a等抗菌成分,能抑制或消灭溶血性链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及葡萄球菌等,从而预防牙龈、口腔和咽喉发炎 。
清洗作用:平均每人每天的唾液分泌量可达1000-1500毫升 。人的口腔中会积存食物残渣,给细菌繁殖创造条件 。唾液在口腔内不断流动,就相当于对牙齿进行及时清洗,从而保持口腔的清洁与健康 。
护齿作用:唾液所含的钠、钾、磷酸、钙、蛋白质、葡萄糖等营养成分能维持口腔酸碱度,调节ph值 。牙齿表面珐琅质的溶解和沉积是个动态过程,唾液中的钙离子、磷酸根离子和氟离子等在保护珐琅质方面起着重要作用 。
疗伤作用:荷兰研究人员发现,人类唾液中的富组蛋白能显着地缩短伤口愈合时间 。因此,在突然受伤、清洗不便的情况下,可以在伤口上涂些唾液 。
抗癌作用:研究人员发现,唾液能消除致癌物所产生的超氧自由基 。唾液的消毒过程不仅在口腔中,还会在胃里持续30分钟 。每口食物咀嚼30次,可使唾液与食物充分混合,自由基得到最大程度的清理,抗癌效果最佳 。
检测作用:科学家可利用唾液样本检查病人体内的药物含量 。用唾液代替血液样本检查艾滋病也开始应用到实践中 。目前,科学家还在研究通过唾液检测糖尿病、心脏病、癌症等疾病的方法 。唾液取样简单,操作方便,将成为医学发展的趋势 。
抗衰作用:唾液中含有一种能使人保持年轻的“口水腮腺激素”,能使人聪明、齿坚、肌强,这样即使人到老年也会红光满面,不减青春活力 。
【细数唾液对男人的保健作用】 只有在细嚼慢咽的状况下,唾液的作用才会发挥到最大 。男人在了解这些知识后要更好地保护自己的唾液,同时做好保健工作 。

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