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吃菠萝为什么会嘴疼？吃菠萝会上火吗？

菠萝是生活中很常见的水果食物 ， 其中含有的营养成分不仅美味可口 ， 而且营养丰富 ， 可以为健康带来不少的好处 ， 但是吃菠萝也有许多要注意的地方 ， 那么吃菠萝为什么会嘴疼？吃菠萝会上火吗？吃菠萝可能会导致上火 ， 如果出现口腔溃疡 ， 加上果酸的刺激 ， 就会很疼 ， 下面就来详细了解吧 。

1、吃萝卜为什么最疼
在春秋十分干燥的时候吃菠萝是很容易上火的 ， 菠萝是热带水果 ， 所以在体内很容易上火 。我们通常都是用淡盐水洗一下再吃 ， 这样就会好多了 。
中医认为其性味归经：甘、微涩 ， 平 。归脾、胃经 。有清暑解渴、消食止泻的功效 。菠萝既可生食 ， 又可做成罐头、果汁 ， 还可以做成菜肴等 。
吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的1/5以内 ， 如果菠萝个儿比较大 ， 应控制在1/6以内 ， 而且不能连续三天以上都吃菠萝 。否则一定会产生程度不同的上火现象 。
有上火的症状时就不要吃菠萝了 ， 这个时候喝一点绿豆汤 ， 多喝点开水 ， 如果嘴巴上火的话 ， 可以用一点盐水洗洗 。
菠萝虽然好吃 ， 但其酸味强劲且具有凉身的作用 ， 因此并非人人适宜 。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝 ， 以免加重病情;怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内 ， 太瘦或想增胖者也不宜多吃 。
注意菠萝蛋白酶能刺激口腔黏膜 ， 食用时先将菠萝切片放在淡盐水中浸泡一下再吃 ， 便可以杀灭蛋白酶 ， 避免口腔刺痛的现象 。
菠萝中含草酸比较多 ， 过量食用对肠胃有害 ， 因此吃时应适量 ， 不可因为好吃而一次食用太多 ， 影响健康 。
其实不论任何食物吃得太多太过都不好 ， 比较适宜的方法就是谨守“中庸之道” ， 掌握好尺度 ， 方能吃得健康 。
2、菠萝的食用禁忌
1、菠萝和鸡蛋不能一起吃 ， 鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固 ， 影响消化 。
2、菠萝加蜂蜜可以同时食用 ， 而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎 。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用 。
3、由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶 ， 它会分解体内的蛋白质 ， 而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用 ， 如果吃菠萝前不用盐水泡 ， 会让人有一种麻痹刺痛的感觉 。
【吃菠萝为什么会嘴疼？吃菠萝会上火吗？】 因此应将果皮和果刺修净 ， 将果肉切成块状 ， 在稀盐水或糖水中浸渍 ， 浸出甙类 ， 然后再吃 ， 用盐水泡菠萝后 ， 能够有效破坏“菠萝朊酶”的内部导致过敏的结构 ， 从而失去使人过敏的能力 ， 并丧失对于有的体质的毒性 。
4、在食肉类或油腻食物后 ， 吃些菠萝对身体大有好处 ， “菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴 。
如上所述 ， 虽然菠萝是一种能够帮助人们消暑解渴的水果 ， 但是 ， 如果大家在平时吃菠萝时没有掌握正确吃法的话 ， 是很容易因为食用菠萝不当而对身体造成损害的 ， 因此 ， 对于上文所讲述的禁忌事项 ， 大家也应多多注意 。
3、上火的症状危害
一：大便干
【症状】：由于宝宝消化系统发育尚不完全 ， 当摄入的钙超过推荐量时 ， 会与奶制品中的磷、酪蛋白结合 ， 形成食积而引起宝宝上火 ， 出现大便干结的症状 ， 粪便硬结而量少 ， 呈栗粒状 ， 每隔3~5天才排便一次 。排便过程延长或排便困难 ， 排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹 。
【危害】：患上便秘的宝宝由于排便时感到疼痛 ， 因此常常会尽可能拖延排便时间 ， 造成大便更加干燥 ， 形成恶性循环 。另外 ， 便秘造成宝宝体内残留的食物没有及时通过大便排出 ， 日久便在胃肠道产生毒素 ， 形成有害物质 。有害物质会降低免疫力 ， 人体易被外界病毒所侵害 。长期排便不畅 ， 会引起以后心理上对排便的抗拒 ， 长久形成没有排便的习惯 ， 将来习惯性便秘 。
二：小便黄
【症状】：观察宝宝的小便 ， 若发现比平时的颜色变黄 ， 分量变少 ， 这一症状表明宝宝上火了 。这也是体内水份缺少在尿液中的体现 ， 需要采取措施调节 。
【危害】：由于体内积火 ， 流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发 ， 造成较多水分流失 ， 这些也是造成粪便干硬的原因 。长期小便短黄 ， 代表宝宝身体经常水分缺失 ， 正常生理活动和身体发育必然受到影响 。
三：口舌生疮
【症状】：身体上火引起的口舌生疮 ， 由于疼痛等不适的感觉 ， 未会说话的孩子多表现为不肯吃饭 ， 容易烦躁 ， 不安哭闹 ， 甚至不愿喝水 。有些宝宝会不时在口腔附近用手触动 。出现以上表现 ， 就需要检查宝宝的口腔粘膜和舌头是否有疮或溃疡 。
【危害】：口舌生疮导致孩子不肯吃饭、烦躁不安、甚至不愿喝水 。 ， 使宝宝正常营养供应不足 ， 影响身体发育 。另外 ， 口舌生疮的这样的症状 ， 不注意很容易引起口角炎 ， 俗称"烂嘴角"的问题 。
四：睡不香
【症状】：宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒 ， 身子不停翻动 ， 有时还会咬咬牙等等情况 ， 宝宝若无其它病症、身体不适 ， 就有可能是因为上火引起的体内失调而引起的睡眠障碍 。
【危害】：睡不香导致生活作息紊乱 ， 也使宝宝容易出现生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等状况 ， 这些都容易使孩子的生理机能出现偏差 ， 进一步加重上火问题 。最终导致发育不良、抵抗力下降、病毒侵袭感冒发烧等严重后果 ， 从而影响宝宝正常身心发展 。
五：眼屎增多
【症状】：有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况 ， 尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎 ， 过多时会粘住眼睑 。在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后 ， 可初步判定宝宝上火 。
【危害】：眼睛分泌物（眼屎）多而不注意清洁 ， 容易引起病菌入侵 ， 其中一种情况是引发麦粒肿 。麦粒肿俗称针眼 ， 是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症 。是宝宝常见的眼病 。中医同时认为这是外感风热毒邪过食辛辣 ， 脾胃蕴积热毒 ， 热毒上攻而致病 。
六：有口气
【症状】：口气不是一种独立的疾病 ， 而是一种身体发出的警示信号 。宝宝口中呼出不良气味 ， 表示孩子可能正在上火 。宝宝不良口气的问题 ， 该及时判断排除原因并采取有效措施 。
【危害】：口气常代表宝宝肠胃功能紊乱 ， 身体的“胃火”一般与喂养不当出现积食有关 。有口气会影响到日常生活体验 ， 而胃火严重时会同步出现大便干结等问题 ， 形成上火的恶性循环 。

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