优质婚姻生活的五个标准 你符合了吗？
夫妻间的婚姻生活是否健康 ， 性生活是关键 ， 只有高质量的性生活才是让夫妻的婚姻生活更加性福和谐 ， 下面小编就来给大家说说优质婚姻生活的标准 ， 按着这标准走 ， 你也可以拥有优质的婚姻生活 。
优质婚姻生活的标准
一、至少两次浪漫接触
性爱是优质婚姻生活中不可或缺的一份子 ， 所以 ， 你可以在性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会 ， 爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影 ， 或者在工作间隙发个调情短信 ， 这些举动都会增加对夫妻间的感情 。
二、做到三“净、静、净”
优质婚姻生活要做到“床品干净、环境安静、内心清净” 。干净整洁的床品是婚姻生活的必要前提之一 ， 棉质床单 ， 大尺寸床是最好的选择 。安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰 。内心清净指的是心无旁骛 ， 不要有烦心事 ， 更不可以把工作上的不良情绪带到家里 。
三、性生活达到13分钟
适当的性生活对双方都很重要 ， 它能帮助夫妻缓解疲劳 ， 促进血液的流通 ， 增进夫妻感情 。美专家指出 ， 最好的“性生活”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求 ， 说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚……时间一般在6~10分钟较为合适 。
四、多拥抱
忽略“拥抱”是全世界男人的通病 ， 但没有拥抱是不完整的婚姻生活 。专家建议 ， 每天2-3次的拥抱 ， 给对方一些称赞鼓励 ， 相互整理一下对方的着装 ， 或者什么也不说 ， 静静的拥抱 ， 都能给双方以心理上的满足 ， 加深彼此感情 。
五、避孕措施得当
【优质婚姻生活的五个标准 你符合了吗？】一项最新调查表明 ， 一部分人的婚姻生活不和谐 ， 很大的可能是没有做好避孕措施 ， 导致双方争吵等破坏婚姻的因素 ， 所以 ， 要想拥有优质的婚姻生活就得适当的避孕 ， 这样能让双方在性爱时没有后顾之忧 ， 更加投入 。避孕药和安全套都是不错的选择 。当然 ， 如果你们已经决定要个宝宝 ， 那就放松地去享受吧 。
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