山药薯薯糕的做法(学龄期儿童食谱)

怎么做山药薯薯糕简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门,可以轻松做出正宗山药薯薯糕 。

山药是药食同源的药,既可以做药用,也可作为食用,补脾、补胃 。山药的药性比较平和,不容易引起上火等反应 。紫薯,提供蛋白质、脂肪含量少,因此升糖指数较低 。红薯,除了提供碳水化合物以外,还有丰富的胡萝卜素
做山药薯薯糕需要什么材料山药200克,红薯1个,紫薯1个,豆沙适量
山药薯薯糕怎么做好吃又简单
做法分解1:食材上锅蒸熟,晾凉备用
做法分解2:紫薯,山药,研磨细细的泥,这些是给宝宝做的,大宝宝和和成人可适当加入炼乳,奶粉或者糖搅拌均匀即可
做法分解3:红薯,豆沙,备用
做法分解4:将立体模具,花瓣部分先用自己喜欢的颜色食材填满,刮平,刷少许清水(凉白开或矿泉)
做法分解5:模具上好之后,用山药包好豆沙的食材放入模具中,填满,按好,没有模具的童鞋们,可以自行选择形状
做法分解6:压实两次,轻轻脱模即可
做法分解7:红薯?紫薯,最底部是山药,营养满满,爱满满
做法分解8:给小宝宝庆祝六一用,是个不错的选择,这个是红薯?紫薯
做法分解9:红薯?山药,可随意搭配,也可以用果蔬来研磨汁液中的颜色来进行调配,吸引宝贝眼球,会吃的更多,补充每日所需
做法分解10:山药?紫薯,最底部是红薯,中间是豆沙
山药薯薯糕的做法窍门【山药薯薯糕的做法(学龄期儿童食谱)】山药要防护好皮肤在进行削皮,清理坑洼杂质,不然后期不美观,快给宝宝们试试吧。

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