用微波炉怎么做鸡腿肉 微波炉做鸡腿肉的方法介绍
1、原料准备：鸡腿3个 ， 油1勺 ， 盐1撮 ， 大蒜4颗 ， 剁椒1勺 ， 胡椒粉1撮 ， 葱花1撮 ， 淀粉1勺 。
2、鸡腿肉和骨头分开 。腿肉切成小块 。加入适量淀粉 ， 用手抓匀 ， 腌制片刻 。
3、大蒜用料理机打成末 ， 加入一勺油拌匀 ， 放入微波炉 ， 高火 ， 一分钟 ， 取出 。
4、将鸡块放入蒜米的容器里 ， 加入盐 ， 撒入胡椒粉 ， 拌匀 。
【用微波炉怎么做鸡腿肉 微波炉做鸡腿肉的方法介绍】5、放入微波炉 ， 高火4分钟 。
6、取出 ， 稍微翻动 ， 放入剁椒和葱花 ， 再次放入微波炉 ， 高火再加热2分钟即可 。
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