孕妇气血亏虚怎么办呢
女性朋友们在怀孕的期间 ， 是需要非常多的营养的 ， 如果孕妇出现气血亏虚 ， 是非常的不利于宝宝的健康成长的 。而女性朋友们在怀孕的期间又不能乱用药物 ， 会导致孩子畸形 。那么 ， 究竟孕妇气血亏虚怎么办呢？想要知道答案的朋友们 ， 请仔细的阅读下文吧！
气血双补方是指既能补血 ， 又能补气 ， 适用于气血皆不足之证 。也就是说 ， 临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚证 ， 又有血不足而出现的头晕、心悸、面色苍白、失眠、健忘等血虚的表现 。在这种情况下 ， 就需要使用气血双补方 ， 常有的这类验方、偏方主要如下 。
[方一]
牛肉1000克 ， 食盐适量 ， 黄酒250毫升 。将牛肉洗净 ， 切成小块 ， 放入锅中 ， 加水适量 ， 大火煮开 ， 去除血污和浮沫 ， 继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐 ， 煮至肉烂汁稠时即可停火 ， 待冷装盘食用 。佐餐食用 。
本方补脾胃 ， 益气血 ， 肥健人 ， 适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用 。
[方二]
童子鸡1只 ， 黄酒、生姜、食盐、葱白各适量 。将鸡宰杀 ， 去除内脏和鸡毛 ， 洗净切块 ， 在汽锅内放入鸡块 ， 并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料 ， 不加水 ， 利用汽锅生成的蒸馏水 ， 制得“鸡露” 。佐餐 ， 饮露食肉 。
本方益气、补精、肥健 ， 凡体弱、产后、病后、老年消瘦者均可酌情选用 。
[方三]
松子仁50克 ， 蜂蜜25克 ， 胡桃肉50克 。松子仁、胡桃肉捣成碎末 ， 与蜂蜜拌匀 ， 上火煮沸遂停火 ， 待冷装并备用 。
本方润肺益肾、补中肥健 ， 适用于身体瘦弱者长期服用 。
【孕妇气血亏虚怎么办呢】通过上文的介绍 ， 相信你已经知道孕妇气血亏虚怎么办了吧！由于是在特殊的时期 ， 是不能服药药物的 ， 所以食疗是一种比较不错的方法 ， 对孕妇本身没有什么伤害 ， 对孩子也没有伤害 ， 可以确保宝宝有足够的营养 ， 如果家长不放心 ， 可以到医院检查一下 ， 最好是每隔一段时间检查一次 。
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