怎么做金银花雪梨水好吃?学做金银花雪梨水需要哪些食材?为您提供金银花雪梨水的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味金银花雪梨水!
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
【金银花雪梨水的做法（青少年食谱）】用餐人数：1-2人
金银花雪梨水的简介：怀孕了 ， 感冒了 ， 真不是什么好事情！
又不能乱吃药 ， 去同仁堂买了包板蓝根 ， 经理跟我说可以泡金银花水喝 ， 于是买了点回来！
光泡水喝有一点苦 ， 于是加了雪梨进去一起煲了一会 ， 效果还真不错！
金银花的功效：
金银花一是抗菌及抗病毒 。即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及流感病毒等都有明显抑制作用 。
二是有增强免疫的功能 。金银花能促进淋巴细胞转化 ， 增强白细胞的吞噬功能 。
三是抗炎、解热 。金银花能促进肾上腺皮质激素的释放 ， 对炎症有明显抑制作用 。
金银花雪梨水的食材：主料：金银花10g雪梨1个辅料：水800ml金银花雪梨水的做法图解步骤：
1.雪梨去皮去核,切在小粒;
2.金银花洗净沥干水备用;
3.煲里放入五碗水,煮开后加入雪梨粒和金银花煮开,然后小火再煮15分钟;
4.然后关心焖一下就可以了!
小贴士：金银花有一点苦,不喜欢的喝时还可以调入蜂蜜,这样也很有风味!
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