酱爆牛肉粒做法简单是家常菜的做法大全的常见菜,不一定要看酱爆牛肉粒视频才能学会,但怎么做酱爆牛肉粒最好吃,跟着的做法图解来做这道酱爆牛肉粒吧 。
酱爆牛肉粒的介绍:前段时间牛肉出了安全问题,家里有段时间不吃牛肉了 。以前基本每周都会吃一次牛肉,因为牛肉富含的蛋白质和氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高抗病能力,很适合生长发育中的小朋友 。但牛肉的纤维组织较粗,如何烹饪不好的话,会使牛肉老而嚼不动,这样小朋友就很难接受了 。为了让我家小朋友多吃牛肉,我没少花功夫,清炖的,红烧的,爆炒的,不管哪一种,一定要味美且易嚼 。清炖和红烧的牛肉,一般只要炖的时间长些,再加点能让牛肉更快软烂的山楂等辅料,牛肉就一定入口即化 。而要炒出嫩滑的牛肉也不难,只要三步就可以了 。首先要腌制,让快炒的牛肉也能很好的入味,再来要用淀粉和油锁住牛肉里的水份,最后分二次快炒,一盘嫩滑的牛肉就出炉了 。
酱爆牛肉粒的食材和调料:牛肉 杏鲍菇 料酒 盐 黑胡椒 淀粉 老抽 料酒 生抽 糖
酱爆牛肉粒的的家常做法,酱爆牛肉粒怎么做好吃一、材料:牛里脊,杏鲍茹 。(用来炒的牛肉要选牛里脊,这个部分的牛肉 。最嫩,适合炒制 。)
【酱爆牛肉粒的做法(家常菜)】二、牛肉洗净沥干水份切丁,加料酒,盐,黑胡椒抓匀腌制半小时左右
三、牛肉尽量切小块一点,这样易熟易入味,炒出来更嫩)
四、杏鲍茹切丁,入热水锅焯一下 。焯水之后再炒,就不会有多余的水份,口感也更好
五、焯过水的杏鲍茹放凉后,挤干水份
六、腌好的牛肉加少许淀粉抓匀
七、入锅前再加少许油抓匀 。(淀粉和油都是为了锁住牛肉里的水份,保持嫩滑的口感 。)
八、油锅姜片爆香,入牛肉粒翻炒至变色即盛出 。(牛肉入锅的时候不能长 。快炒也是保证牛肉嫩滑的方法)
九、另起油锅,下入杏鲍茹翻炒,并加少许盐调味
十、再倒入牛肉粒,加料酒,生抽,少许老抽和糖大火翻炒均匀即可 。(肉分两次快炒,既保证牛肉能炒熟,也保证了嫩滑的口感 。这个方法也适合其他肉类)
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