为什么有的人总吃不胖 有的人喝水都胖
大家在生活中肯定见过这样的例子：有的人总是很瘦，怎么吃都吃不胖，而有些人都没怎么吃但还是容易变胖 。这样的现象不仅让胖的人感到嫉妒和自卑，也让瘦的人十分为难和无奈，毕竟这是双方都不想看到的结果 。
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为什么有的人总吃不胖
那么到底为什么会出现这样的情况呢？是因为某些疾病导致的还是另有原因呢？接下来小编就和大家解释一下其中的缘由：其实这是天生体质的问题 。
人有好多种不同的体质，从健身的角度来讲，人们的体质可以分为三种：外胚型体质、内胚型体质、中胚型体质 。本文就着重讲一下外胚型体质，也就是我们所说的瘦人的体质 。外胚型体质的人简直就是瘦人的典型，他们有轻巧的身材，并且还有较为结实的肌肉 。
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为什么有的人总吃不胖
这类人肢体细长，没有过多的赘肉，并且新陈代谢很快 。由于快速的新陈代谢，这种人很难变胖，所以想要变胖变壮的话必须借助锻炼和充足的饮食，必要的话还需要补剂的帮助 。
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为什么有的人总吃不胖
【为什么有的人总吃不胖 有的人喝水都胖】 知道了外胚型体质，那么中胚型体质和内胚型体质就很好理解了，不难想象身材匀称的人大多为中胚型体质，而身材容易肥胖的人属于内胚型体质 。内胚型体质的人容易增加脂肪，所以他们相对来说比较容易胖 。
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