“秋后一伏，热死老牛”，这个伏有多热？ _秋后

这句关于天气的俗语流传至今，也是很有道理，也就是说立秋之后还有一个三伏天，天气就会非常的炎热，也就是人们经常说的秋老虎天气。

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伏天是一年中最热的时候，伏天有三伏，三伏中最热的时候就是中伏，今年的中伏是7月22日开始一直到8月10日结束，长达40之久，今天是7月30号，正处于最热的中伏天，豫南地区的室外温度也达到了35度左右，人走在外面就会被热气团团包住，太阳也是火辣辣的，让人感到烦闷压抑。

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【“秋后一伏，热死老牛”，这个伏有多热？】昨天在农村老家吃酒席，虽然院子里搭有防晒棚，但也阻挡不了热气的侵袭，来吃酒席的客人个个都是大汗淋漓，没有一点食欲，吃酒席变成了蒸桑拿。

今年的立秋在农历的7月，阳历的8月，而二伏天到8月10日才结束，立秋在二伏里，二伏结束后还有一个三伏，经常听老人们说三伏里面加一秋，热的神仙都发愁，和秋后一伏，热死老牛是一个意思，都是为了说明热的程度，虽然是夸张的说法，但是也确实很热，不过早上和晚上凉爽一些，可以感受一丝秋天的气息。

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今年的伏天干旱少雨，所以比往年更热一些，不但人受不了，地里的庄稼也都是焉头耷脑的，没有一点生机。

如今天气炎热，很多人都躲着空调房里不愿意出来，其实这样做对身体不好，让身体排汗才是最好的养生，冬病夏治就是通过排汗把湿气排出体外，从而达到强身健体的作用。

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在农村有这样一句谚语“秋后一伏，热死老牛”，这句谚语采用了很夸张的说法，就是告诉大家立秋之后，还有一段时间很炎热的天气，要注意防范中暑，做好安全措施，预防高温带来的严重危害。

今年立秋时间为8月8号，正处于三伏天的中伏尾，立秋之后，还有十二天伏天，或许到了处暑节气才真正变得凉快起来。

一年之中最热的几天要属于三伏天了，而三伏天又以中伏最热，由于历法和天干地支的关系，有的年份中伏有十天，有的年份中伏有二十天，今年中伏有二十天，中伏过后还有十天末伏，伏天过完，也就慢慢开始变得凉爽起来了。

夏至过后，太阳直射北回归线，这时候太阳光穿过大气层的厚度最小，太阳光被大气层吸收，散射和反射量最小，地表吸收了大量热量，等到三伏天的时候，地表热量达到最大值，而且夏天雨水多，空气湿度大，下雨前气压低，常常使人感到闷热烦躁。

每年立秋的时候，都是在8月8号和9号，虽然立秋之后天气看似变得凉爽，但是立秋正处于三伏天的末伏阶段，这一时期虽然早晚有了阵阵寒意，但是到了中午那大太阳仍然炽热无比，地表在伏天积累的热量又散发的比较缓慢，再加上秋天多干旱少雨，白天仍然会让人感到酷热难耐，无处躲藏，尤其是在田间或者野外，工地工作，被大太阳一晒，要不得浑身脱层皮！

在民间往往把立秋之后的持续高温天气形象的称之为“秋老虎”，当副热带高压又卷土北上的时候，“秋老虎”发威，本来要变得凉爽天气，又开始高温肆虐，暑气逼人，在田间劳作多有中暑情况发生。

立秋之后，防暑降温仍要持续，早晚凉爽要注意添衣物，合理安排休息工作，避免长时间在烈日下暴晒或者高强度工作，饮食以清淡为主，多补充水分，预防中暑。

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秋后一伏，热死老牛，这个伏有多热？秋后一伏，热死老牛，当你在大伏天正午感受一下太阳有多火辣，晒在人身上究竟有多烧，，当你走路脚踩路有多热，当你睡在凉席上有湿人样之时，，你就亲身悟到，咳，秋后一伏，也真能热死老牛！同志，你要知道梨子的味道，你就要亲口尝一尝！三伏天是太阳对大地光照温最强之时段，这样的强温，常人难以接受！人们要想很多对应强热之措施！比如家庭用遮阳网，出门戴草帽，打遮阳伞，，。尽量大中午不要外出，，等等。在这里劝君注重自身，不可喝急喝凉开水，我亲见大伏天一健壮小子，呵忙了喝了一大碗凉开水，抢救无效，命归西天！另一个即使热忙了，也不敢在空调很凉处久待，如待久了也会染上不详之后遗症！大伏天，记身重大，不可掉以轻心，秋后一伏老牛都能热死，还何况人呢？