薏米柠檬水的做法(美容菜谱)

本食谱来自【不纯正的素食主义者】老师分享的薏米柠檬水的做法,饮品、减肥食谱、排毒养颜;需要烹饪时间:1小时以上;烹饪难度:切墩(初级);
【薏米柠檬水的做法(美容菜谱)】怎么做薏米柠檬水好吃?学做薏米柠檬水需要哪些食材?为您提供薏米柠檬水的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味薏米柠檬水 。
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做薏米柠檬水所需食材:主料:熟薏米250g
薏米柠檬水的做法步骤:1. 将熟薏米洗净泡三小时
2. 电锅加满水 煮一个半小时
3. 煮好后放凉 倒入保鲜盒冷藏 我比较懒煮一个星期的量
4. 每天早饭后一杯 根据自己的口味加入柠檬 、枸杞、玫瑰花 蜂蜜 瘦身美白 薏米属于寒性 体寒的人建议少服用
温馨提示:薏米要选择炒熟的薏米 生薏米使用会导致小腿肿胀;柠檬薏米水虽然对身体有好处 但仍要适量 饮用 建议在早餐后饮用 促消化 美白

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