花胶银耳糖水的制作
【花胶银耳糖水的制作】花胶我们大家还不十分的了解 ， 但是它富含很多营养成份 ， 是一种价值极高的东西 ， 银耳也是一种高能量的食品 ， 那么下面就介绍花胶银耳糖水的制作过程 。
花胶＋银耳 ， 双重胶原蛋白的滋补 ， 赶走眼纹 ， 滋润肌肤 ， 越喝越年轻！
花胶：是海“八珍”之一 ， 与燕窝、鱼翅齐名 ， 素有“海洋人参”之美誉 。它含有丰富的胶原蛋白 ， 多种维生素及铁、锌、钙、硒等微量元素 。
有饮食行家说 ， 以前 ， 老人家会留起一些花胶 ， 留待女儿或媳妇怀孕前后食用 。一般而言 ， 怀孕4至5个月便可食用 ， 临生产前可多几次 ， 这样产后便会舒服些 。此外 ， 外科手术后4至5日 ， 亦可进食花胶 ， 伤口会愈合得好些 。可见花胶的滋补效果不一般 。
银耳：富有天然特性胶质 ， 加上它的滋阴作用 ， 长期服用可以润肤 ， 并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效 。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品 ， 它的膳食纤维可助胃肠蠕动 ， 减少脂肪吸收 。
看到生姜片了吗？一定要记得加哦 ， 否则整个汤会有腥味 ， 很难喝的！
冰糖银耳花胶汤的做法
花胶用剪刀剪小段
洗净后放在清水中浸泡一天
银耳半朵 ， 洗净泡好
材料全部准备好了 ， 我是后来煲的时候才想起要加生姜 ， 因为花胶有些腥 ， 所以最好放一点生姜一起煲
材料全部放电砂锅 ， 加适量清水 ， 开自动档
以上就是关于花胶和银耳的功效 ， 以及花胶银耳糖水的制作过程 ， 我们掌握了它们的功效之后 ， 也就知道它们对什么疾病是有好处的 ， 那么我们就可以对症下药 ， 做好治疗 。
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