立秋以后为什么不能吃西瓜，吃了会不会长胖
西瓜 ， 这是夏季很多人都是喜欢吃的一种水果了 ， 可美味了 。人上了年纪之后 ， 就会特别担心会长胖 ， 吃了西瓜会不会长胖呢？
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一、立秋以后为什么不能吃西瓜：
是可以吃西瓜的 。只是说没有那么好吃了 。
西瓜毕竟是夏季吃的一种水果了 ， 秋季就没有那么好吃了 ， 不甜 。立秋的西瓜除了口感不好之外 ， 对身体并不会造成什么影响 ， 可以放心吃 。
要注意吃的量 ， 一天吃200到300克就可以了 。西瓜是凉性的 ， 容易增加体内的寒气 ， 会容易让人出现腹痛、腹泻以及其他的不舒适症状 。
二、西瓜吃了会不会长胖：
吃多了就会长胖 。
【立秋以后为什么不能吃西瓜，吃了会不会长胖】西瓜的水分含量是很大的 ， 而且里面还有很多的膳食纤维 ， 适量的吃是可以促进消化和利尿的 ， 少量的吃是不会发胖的 ， 但是要是过量的吃了 ， 那人体会来不及代谢的 ， 里面的糖分、蛋白质就会堆积在人体 ， 然后就长胖了 。
吃西瓜还是要讲究时间 ， 饭前饭后都不适合吃 。
习惯的水分比较多 ， 吃多了会冲淡消化液 ， 饭前饭后吃会影响消化的 。
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