准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
玉米炒苹果的简介：这段时间经常看美食养生节目，从中学到不少的东西，也运用到了自己的菜里，大家都知道苹果营养丰富，但我并不喜欢吃，于是尝试用来做菜，再加是奶酪，那味道很有点吃西餐的感觉 。
玉米炒苹果的食材：主料：西红柿1个苹果50克玉米粒50克辅料：油适量盐适量糖适量奶酪1片玉米炒苹果的做法图解步骤：1.原料
2.苹果切丁
3.西红柿切丁
4.玉米粒
5.瘦肉切丁放酱油、糖和淀粉腌
6.奶酪
7.锅内放油，放玉米炒
8.放西红柿炒
9.放苹果炒
10.炒到玉米快熟
【玉米炒苹果的做法（青少年食谱）】11.放肉炒
12.放盐炒
13.放奶酪炒
14.放假蒌
15.炒匀即可
16.装盘
小贴士：放奶酪炒溶就行，不用多炒 。
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