鲜香菇和干香菇哪个好吃
香菇是有特殊香味的蘑菇 ， 平时炒小菜或者煲汤都是非常好吃的 ， 像香菇和鸡就是很固定的搭配 ， 吃起来也会特别的鲜香 。我们市场上买的香菇有新鲜的也有干的香菇 ， 那么我们买哪种香菇吃着更好吃呢？炒着吃、炖着吃哪种吃法更香呢？
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1、鲜香菇和干香菇哪个好吃具体要看你喜欢什么样的口感了 。新鲜的香菇具有大量的水分 ， 厚厚的肉 ， 嫩滑的味道 ， 容易被人体吸收 。干香菇由新鲜香菇在阳光下干制而成 ， 大部分水分流失 ， 剩下的多数是纤维 ， 因此更难咀嚼 ， 口感粗糙 ， 但是鲜味浓烈 。同时 ， 干香菇不易消化 ， 特别是当老年人和儿童食用时 ， 必须控制其量 。新鲜香菇富含锌 ， 味道鲜美 ， 易于消化 ， 更适合老年人和儿童食用 。
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2、香菇是炒的香还是炖的香香菇主要有新鲜香菇和干香菇两种 。新鲜香菇香味相对清淡 ， 因此适合与蔬菜一起炒 ， 例如香菇炒油菜 。而干香菇在晒干过程中 ， 香气物质被浓缩 ， 因此具有特别丰富的风味 ， 特别适合于在炖肉、蒸鱼中添加一点提味 。特别值得一提的是 ， 香菇和鸡肉是绝配 ， 因为香菇富含鸟苷酸 ， 鸡肉富含肌苷 。在烹饪过程中 ， 它们会释放出游离的谷氨酸钠 ， 它们会产生“协同效应” ， 于是一起制作的菜肴的“鲜味”远大于单独使用时的味道 ， 因此香菇炖鸡特别好吃 。
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3、怎么挑选新鲜香菇闻气味 。如果闻起来特别辛辣 ， 则不要购买这种香菇 ， 因为它上面撒了一些保鲜 。
看表面 。优质香菇的表面为黄褐色 ， 用手按压时具有弹性 。如果颜色暗 ， 湿润 ， 滑爽 ， 则说明香菇不是新鲜的 ， 所以最好不要购买！
看菌盖 。好的香菇菌盖完好无损 ， 而且很肥厚 。这表明香菇在采摘和运输过程中没有挤压和变质 ， 这种即使购买后放置一到两天它们也不会受到破坏 。禁止选择有斑块或损坏的那些 。
看伞柄 。最好选择小柄香菇 ， 因为到家后它们会被切掉 。如果伞柄太大 ， 则称重时会占很大的重量 ， 不划算 。如果选择小伞柄的香菇 ， 每斤的香菇将比大的香菇多出3-5个 ， 长期算下来还是非常划算的 。
【鲜香菇和干香菇哪个好吃】
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