小腿胫骨骨折错位愈合图片 胫骨骨折多久愈合
今天奇迹般的无意间蹲下来了 。
每天锻炼肌肉力量没有白费力气 。
一切功能恢复的基础都是肌肉力量 。
【小腿胫骨骨折错位愈合图片 胫骨骨折多久愈合】八点无氧运动一个小时,吃饭十分钟后开始肌肉锻炼,一般11点结束,下午有针对性锻炼一个半小时,晚上还有锻炼 。日复一日,都有点烦了,终于见到成果了,起码可以蹲坑了
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