小白菜蛋汤怎么做?
对于知性女性来说 , 很多人每天都因为繁忙的工作 , 没有时间照顾自己的家庭 , 因此做饭就是一个非常严重的问题 , 或许自己还没有真正的会做饭 , 但是必须还要给家里人做饭 , 这是十分痛苦的 , 我们就应该学习一些简单而美味的菜肴 , 就比如我今天要学的小白菜蛋汤 , 让我们一起看看怎么做吧!
食材
主料小白菜200g鸡蛋3个辅料油适量盐适量葱适量鸡精适量
步骤
【小白菜蛋汤怎么做?】1.小白菜洗净 , 准备三个鸡蛋
2.白菜切成段 , 鸡蛋打散
3.热锅冷油 , 葱花爆香
4.加入小白菜翻炒均匀
5.加三碗水
6.水开后撒入鸡蛋 , 出锅前盐、鸡精调味
小贴士
青菜一定要洗干净 , 而且要充分浸泡 , 去除农药残留 。
白菜鸡蛋汤 护肤养颜润肠排毒的白菜鸡蛋汤 , 白菜鸡蛋汤 , 滋味清甜美味 , 所含的蛋白质对人体的肝脏组织损伤有修复作用 , 还可提高人体血浆蛋白量 , 增强机体的代谢功能和免疫功能 , 改善记忆力 , 所含丰富的粗纤维 , 不但能起到润肠、促进排毒的作用 , 丰富的维生素C、维生素E , 多吃白菜鸡蛋汤 , 可以起到很好的护肤和养颜效果 。
这道菜不仅十分简单 , 而且还美味可口 , 是属于清淡的汤类 , 而且以色彩也是非常好看的 , 所以对于那些不会做饭的妈妈们来说 , 这真的是一道非常棒的菜 , 不难而且好吃 , 所以大家都可以去试一试啦!
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