人到中年,你还在吃零食吗?

【人到中年,你还在吃零食吗?】我是这样的,年轻的时候特爱吃零食,好多时候不吃饭吃零食,薯片,冰淇淋,蛋糕,巧克力,都是最爱,现在我一年吃冰淇淋不超过2个,蛋糕只有家人过生日才吃,薯片一年不能吃2次,巧克力一年不吃一块,还是孩子吃的时候吃两片 。自从生了孩子之后,零食吃的很少,偶尔吃一点,也是坚果和水果,红枣,饼干家里常备,怕饿了饭还没做好没东西吃,还有一点是怕胖,怕死,见了太多的癌症病人,33岁的我开始养生了

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