太极拳古今发展概况 学习太极拳有什么好处
1、太极拳古今发展概况如下:
【太极拳古今发展概况 学习太极拳有什么好处】2、迨至近古 , 从中崛起 , 逐渐地发展成为中华武术中最著名的拳种之一 。由于太极拳兼具竞技、防身、健体、娱乐、表演、防病、疗疾和延年益寿等多种功用 , 因此 , 深受广大群众喜爱 。
3、从1956年国家体育运动委员会在北京市劳动人民文化宫推广24式简化太极拳以来 , 88式太极拳 , 66式太极拳、48式太极拳、42式太极拳等等套路不断出现 , 以及各家各派传统套路、竞赛套路均传遍全国 , 以至传到亚、澳、欧、美、非等很多国家 。
4、时至今日 , 太极拳已成为一项世界性民间广为流传的体育项目 。
5、就太极拳套路而言 , 为普及而简化 。孰不知所谓老套路中的重复动作 , 如搂膝拗步、揽雀尾、倒卷肱等都是防身、技击和祛病健身作用最好的动作 。
6、另外为了普及而将传统套路中的许多腿法等高难动作去掉 , 这对于中主要拳种之一的太极拳来说 , 也不是完好的发展方向 。
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