有些年纪大一点的人开始戒烟，为什么戒烟后身体就会出现一些毛病？ _毛病

这就是系统平衡被破坏的结果！

虽然吸烟不好，但因为你已经吸了很长时间，身体已经适应这种状态了，就象一个生活习惯一样，你要让它一下子改掉，不光很困难，身体也无法突然适应，就会引起这样那样的不舒服，于是又会回到再吸的老路！

【有些年纪大一点的人开始戒烟，为什么戒烟后身体就会出现一些毛病？】真的要戒烟，不妨订一个比较长的计划，比如三个月，每隔三五天减一支，这样就可以给身体一个适应的时间，不至于所有的平衡都立马打破，否则，除非有强力的监督和意志力，你不太可能戒掉！

希望你能成功！

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谢邀！这个思维它就是一个错误的思维，没有任何统计学的数据会表明戒烟了之后身体就会出现毛病，可能你周围出现这样四五个案例，但是这些一定要知道是个例，你也应该看到一些戒烟了之后身体反而变好的情况。

千万不要被这些单纯发生的个体性事件而打破了自己的认知，这个是在日常生活当中经常会出现的。比如说我们作为一个正常人来讲，是看不到偏瘫卧床的人，或者是身体残疾只能呆在家里的人，我们看到的只可能是车站里面乌压压的人群和长长的排队，有很多人就认为这个世界怎么人这么多，世界难道没有这些偏瘫的人吗？其实根据各种统计学表明，在中国有很多很多长期卧床的人，或者是有很多肢体出现残缺，不能够正常生活的人。

中国人多是一个肯定的事情，但是一定要知道，不仅仅是健康的人多有病的或者是长期卧床残疾的人更多。

就从这么一个简单的例子来讲，千万不要认为你周围发生的事就是这个世界他不只只是这个世界有美好，也有残酷。

所以你可能看到了几个案例之后，就会发现戒烟了之后反而会发生疾病的状态，这个时候引起了你的注意。但是你更要把眼光放得更远一些，有很多人戒烟了之后身体变好了，反而不会引起你的注意。

戒烟之后身体发生疾病的状态有可能是年龄到达一定的限度了，绝大多数的疾病高发的年龄段在50岁到70岁之间，包括我们最常见到的心肌梗死，脑梗死，脑出血等等各种情况。所以在这个年龄段的时候，绝对是一个疾病高发的年龄，在医院的就诊数据就可以看出来，这个年龄段的病人所占的比例是非常非常高的。有的甚至整个病房都是这个年龄段的人，现在是一个很可怕的事情。

再有一个就是这个年龄段的人，他往往子女都已经成年，甚至有的有了孙子孙女，她们在家中处于一个重要的地位。而这个时候一旦生病，那么作为成年的子女而言，肯定会打电话去求助，去宣传，去向别人去诉说这项这种事情，而当诉说的次数多了之后，就让外人会去认为这个年龄段的人身体怎么这么弱，怎么这么容易发病。所以有很多时候你听的和你见的并不是这个世界的真实，只是有人去宣传出来了，有人去告知你，你才会这样去认为。

那么还有很多很多的人接下来之后保持一个健康的生活习惯，反而身体是处于一个相对健康的状态，能吃能喝能跑能跳健健康康的生活，有的喜欢去旅游，那么你认为他身体很健康，可以看到他一些旅游的照片，这是他表达出来了，当然有的人也喜欢自己在家里看孩子，日子过得平平淡淡，三点一线的生活，也不宣传也不宣扬，只是一种很平淡的状态，这种人反而你也注意不到。而这些人所占的比例反而是更大。

这里并不是说在宣传戒烟会有各种各样的好处或者是各种各样的坏处，但至少你一定要看到你所认为的世界和你所看到的世界，它并不只是一个真实的世界。

何不食肉糜，这个是一个非常典型的例子。王子和公主他肯定不知道底下干农活的农民，手会有多么的坚硬，力气会有多么的大，生活会有多么的拮据。

一分钱难倒英雄汉也是这样的，富二代也肯定不会尝到大半夜窝在被窝里偷偷的学习的艰苦。

所以从思维上就千万不要有这种概念，希望大家都能够身体健康！

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现在有些年纪大一点的人开始戒烟，为何戒烟后身体就会出现一些毛病？这是怎么回事？在民间一直有一种说法，那就是“不能戒烟，一戒烟，身体立马就会得病！”这种说法每次提出来都是言之凿凿，让很多吸烟的人不敢再想戒烟的事情。那么，这种说法正确吗？今天张大夫给大家解答一下。

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首先，明确告诉大家，这个说法并不正确。不可否认现实生活中的确是有一些人在戒烟之后出现了这样那样的疾病，这其中最常见的是出现了戒断症状。而戒断症状的出现，主要是因为抽烟时，尼古丁进入人体可以带来欣快感，长期吸烟使得身体已经适应了尼古丁的存在。当戒烟后尼古丁摄入量突然降低，这时候尼古丁的骤减，就可以导致戒断反应的出现。其实这个时候就是原有吸烟时身体平衡被打破坏了。所以戒烟后身体需要一段时间恢复新的平衡，这期间可能会有一些身体不适的症状，很多人可以通过毅力坚持扛过去，有些人则需要戒烟门诊的介入干预。但是，戒烟的行为的确是能让戒烟的烟民身体大幅度受益的，这没得说。

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其次，一些烟民戒烟后发生了肿瘤、心梗、脑梗等严重疾病。于是就有很多人会说，这都是因为戒烟闹得，不戒烟不会发生这么严重的疾病。其实，这不但不是戒烟带来的，相反正是因为戒烟太晚，早期吸烟带来的严重疾病。这很好理解，因为长期的吸烟，戒烟太晚，导致了身体已经有了肿瘤的早期生长，有了动脉粥样硬化性斑块的早期病理基础，所以当戒烟后发病了。发病时间在戒烟后只能说是一种巧合，并不能说这是戒烟带来的。

总之，戒烟这个行为是对于身体非常有好处的，是对于身体有利的，大家千万不能因为一些错误的说法，就忽视了戒烟的必要性。对于广大烟民来说，烟该戒还是要戒除的，对自己负责，也是对家人负责。