经常喝矿泉水的好处
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现代人对矿泉水情有独钟，这是因为矿泉水具有方便携带，省事等优点，现在很多商家把自己的矿泉水说做很好，对身体需求的营养能够及时供给，并提出经常喝矿泉水的好处很多，但是还是有很多人表示质疑，今天就帮大家解开这个迷 。
经常喝矿泉水的好处总结;
一、矿泉水属不受污染的天然净水 。
随着工业的发展，工业“三废”整治工作滞缓的地方，“三废”污染环境、污染地表水源的现象日趋严重，虽然经过某些净化处理，但仍然难于达到饮用水的卫生要求，饮用这些水势必给人体健康带来危害 。相比之下，饮用天然矿泉水也就安全得多 。
二、含有一定量人体所需的矿物质和微量元素 。它是维持人体生命、发育、繁殖所必需的元素;是成人的日摄取量在100毫克以下的元素 。
根据小编调查矿泉水含有一定的矿物质，人体在膳食平衡的饮食结构下，可以从正常饮食中摄取所需的矿物质，但是专家都推荐白开水是最佳的饮品 。通过阅读上文大家对矿泉水也有了新的认识，呼吁大家健康饮水，下期我们将会对大家提出的问题(经常喝瓶装水好吗)作出解答，欢迎大家关注我们的家庭饮水小知识 。
【经常喝矿泉水的好处】
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