胃不好吃什么养胃 胃不好吃什么介绍
1、南瓜，他所含有的丰富果胶，可以保护胃部免受刺激减少溃疡，用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃 。
【胃不好吃什么养胃 胃不好吃什么介绍】2、山药，健脾益胃帮助消化，山药中含有淀粉酶，利于脾胃消化吸收 。
3、甘蓝，含有的维生素U维生素k1，不仅能抗胃溃疡并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞活跃旺盛 。
4、卷心菜，为甘蓝的变种，能够有效地达到健脾养胃，消肿利尿清热解毒的作用 。
5、生花生，含有大量的蛋白质和脂肪，适量的蛋白质能够帮助中和胃酸 。
6、大蒜，能够抑制胃内硝酸盐，还原菌和霉菌的生长对胃有保护作用 。
7、小米粥，具有健胃消食防止反胃呕吐的功效 。
推荐阅读
- 喝什么补血 贫血喝什么补血最快
- 鼠蹊是什么部位 鼠蹊的简介
- 经期喝什么茶好 经期喝哪些茶好
- 水果和蔬菜的区别谁的营养价值高 水果和蔬菜有什么不一样谁的营养价值高
- 枇杷秋梨膏的功效与作用 枇杷秋梨膏有什么功效
- 这四类人千万别吃蒲公英 千万别吃蒲公英的人有什么
- 维生素b2功能与作用 吃维生素b2的好处是什么
- 幽灵水晶的功效与作用 幽灵水晶的功效和作用是什么
- 石榴去核的方法 有什么去籽的技巧
- 下元节有什么意义 下元节的意义是什么