有没有什么办法可以让皮肤白里透红，嫩嫩的感觉？
【有没有什么办法可以让皮肤白里透红，嫩嫩的感觉？】2013年喝过袋装的，是白色面面，每天用水冲一包，价格也不贵，一袋三块钱左右，一天一袋，一个月后，皮肤又白又嫩 。记不清什么牌子了，反正现在没有卖的了，唉 。。
其他网友观点我讲四个平民方法 。不过贵在长期和坚持 。
1.坚持早睡，最好不要熬夜 。
2.坚持喝水，早上起床，上午，中午，下午，傍晚，晚上都喝 。
3.多吃水果和蔬菜，肉和蛋也不能少 。
4.坚持体育锻炼但别练的太猛 。
其他网友观点我之前脸上有雀斑，打掉了，一直用的院系产品仙瑟精华，加上修丽可的发光瓶精华，现在皮肤很白很亮 。
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