怎么做蒜苗炒鸡蛋好吃？学做蒜苗炒鸡蛋需要哪些食材？为您提供蒜苗炒鸡蛋的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的蒜苗炒鸡蛋 。
鸡蛋含丰富的优质蛋白，蒜苗里面含有大量的维生素C和丰富的蛋白质，经常食用可以为身体补充每日所需营养，同时还含有大量的胡萝卜素和硫胺素以及核黄素，这些物质对于身体是非常有益的 。蒜苗含有辣素，这种辣素具有消积食的作用 。蒜苗里面含有大量的铜元素，它对于脑子和肝脏的发育具有重要的作用 。
蒜苗炒鸡蛋的主料：蒜苗(30克)盐(少许)蒜苗炒鸡蛋的调料：鸡蛋(4个)做蒜苗炒鸡蛋所需厨具：炒锅
蒜苗炒鸡蛋的做法图解步骤
1.蒜苗清洗干净备用 。
2.蒜苗切碎粒，鸡蛋打入碗中 。
3.把蒜苗放入鸡蛋液里，放入少许盐搅拌均匀 。
4.锅里倒入油 。
5.待油七八层热倒入鸡蛋 。
【蒜苗炒鸡蛋的做法（私家菜）】6.稍微凝固后翻炒 。
7.翻炒均匀即可出锅 。（保持菜品原有的香味，不用加过多的调味料 。）
8.成品图，鲜香可口 。
9.成品图，健康养生 。
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