小黄米的功效与作用 小黄米有什么功效
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1、具有治疗消化不良的功效 ， 小黄米是一种多维生素的谷类物质 ， 其中维生素B类的含量最高 ， 而且这些维生素都有帮助消化的作用 ， 养胃 ， 因此人们食用小黄米 ， 不仅可以有效防止消化不良 ， 而且对人们的口舌生疮有一定的作用 。
2、具有止吐、调理的功效 ， 小黄米性质温和 ， 具有减少胃酸分泌的功效 ， 同时进入人体之后对人类的消化系统还有很好的调理功效 ， 可以减少因胃酸过多而出现的反胃和呕吐 。
3、具有滋阴养血的功效 ， 小黄米是一种滋补性很强的食材 ， 补血和滋阴效果明显 ， 所以是女性在生产之后最常食用的滋补佳品 。
【小黄米的功效与作用 小黄米有什么功效】4、具有护肤美容的功效 ， 小黄米是一种天然的美容佳品 ， 丰富的营养成分不仅可以减少人类皱纹的出现 ， 还可以淡化人类皮肤上的色斑 ， 起到不错的美容效果 。
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