虾头怎么吃 虾的营养价值及功效
#mui-player img {max-width: 100%;}
1、虾头怎么吃：
（1）一碗虾清洗干净；
【虾头怎么吃 虾的营养价值及功效】（2）将虾仁剥出，虾头留下；
（3）将虾脑挤掉，剪掉虾须和虾枪，清洗干净，沥干水；
（4）适量面粉加少许盐、白胡椒粉混合均匀；面粉量看虾头数量来调整，白胡椒粉起到增香作用，不能少了它；
（5）将面粉倒在虾头上，用手端起碗颠几下，让面粉均匀地遍布在虾头里外；面粉量会多一些，但不要刻意去裹虾头，薄薄的一层即可；
（6）小锅里倒植物油，烧热，筷子头扎在油锅里，周围起小泡泡就够温度了；
（7）将虾头一个个夹入油锅中，中大火炸至变色而且一个个变硬，用筷子在油锅里搅动，能感觉到虾头之间有清脆的摩擦声音；
（8）将虾头捞出，油锅升温1分钟 。
（9）虾头入油锅中，复炸30秒左右，这样可以使虾头更加的酥脆 。
2、虾的营养价值及功效：
中医认为，虾味甘、咸，性温，归属于肝经及肾经，具有补肾壮阳、滋阴熄风的功效，可以用于治疗肾虚阳痿、阴虚风动、手足抽搐、中风半身不遂、乳疮等病证 。并且虾中的营养价值比较高，其中含有丰富的优质蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质元素 。适量食用一些虾，可以有效补充钙质和优质蛋白，可以增加人体免疫力，预防骨质疏松 。
推荐阅读
- 宝宝第一次吃蛋黄怎么吃 宝宝第一次吃蛋黄的吃法
- 想家了怎么发表说说
- 打印机任务自动删除是怎么回事
- 劳力士的英文怎么写
- 木立芦荟怎么养
- 牛肉酸菜馅饺子能吃吗
- 女朋友说我幼稚怎么办-是反感吗
- 怎么追求一个对你不上心的女孩子-多刷存在感
- 分手时不挽留你的男人女人应该怎么做
- 昙花扦插方法时间 昙花怎么扦插