打喷嚏排毒的原因
很多人想到感冒基本是坏的后果 ， 但是根据一些医学专家给出的答案 ， 打喷嚏排毒的好处也很多 ， 它主要是通过打喷嚏把身体内的毒素释放出去 ， 有的时候身体内的毒素无法排出时 ， 它会通过各种各样的方式排出 ， 比如脸上长痘痘等 ， 那么打喷嚏排毒的原因主要是什么呢？我们一起来了解一下 。
通常感冒的最先预兆之一 ， 就是打喷嚏 。但你知道在中医里 ， 有种治疗方法叫做“探鼻取嚏” ， 难道打喷嚏还能有预防和治疗感冒的作用吗？在我国中医里 ， 感冒可分成风寒、风热等很多类型 ， 风寒感冒是秋冬季节最常见的一种 。
中医认为 ， 风寒感冒 ， 是因为寒气在不知不觉中侵入了身体 ， 人产生打喷嚏、流鼻涕这些生理反应 ， 是为了驱除寒气 。而西医通常用的感冒药是抑制身体排出寒气的 ， 通过药物减少各种感冒症状 ， 但这并不能从根本上驱除体内寒气 。
中医在治疗风寒感冒时 ， 有一种方法叫取嚏 ， 就是通过主动打喷嚏 ， 将侵入的寒气人为的及时排出去 ， 起到预防感冒加重的作用 。取嚏法一般是通过药物刺激 ， 让人主动打喷嚏 。
可以用皂荚、冰片研磨成末 ， 取少量放在手掌或手帕上 ， 捂鼻呼吸 ， 稍后会连续喷嚏 ， 继而周身微汗 ， 精神振奋 ， 天天1—2次即可起到预防感冒加重、缓解感冒症状的作用 。
据说民间还有人将卫生纸搓成纸捻 ， 放入鼻孔刺激鼻腔 ， 从而通过打喷嚏缓解感冒症状 ， 这与取嚏法道理相同 ， 但不可以常用 ， 免得伤害鼻腔 。曹启富表示 ， 最好还是先咨询医生 ， 通过正确的方法来“打喷嚏” 。
专家指出 ， 取嚏法配合一些增强免疫力的中药 ， 对缓解鼻敏感或花粉症也能起到一定作用 。另外 ， 取嚏法可以协助肺气宣降 ， 补充大肠向前的推动力 ， 因而可以缓解便秘 。所以说 ， 假若在医生的指导下 ， 主动打打喷嚏 ， 能排除寒气 ， 能起到十分好的保健作用 。小小打喷嚏还有如此功效哦！
【打喷嚏排毒的原因】通过以上内容我们不难看出 ， 虽然感冒是坏事 ， 但是打喷嚏确是坏事中的好事 ， 所以说人的每一种生理反应的存在都是合理有效的 ， 但即使这样 ， 在生活中我们还是要有一个健康的体魄 ， 因为感冒不仅会使人乏味无力 ， 更会影响工作和学习 ， 因此学会照顾自己很重要 。
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